本文专家观点：
北京大学第三医院检验中心主任 张捷
上海交通大学医学院附属瑞金医院乳腺疾病诊治中心副主任 李亚芬
一、食道癌最爱：吃烫食
食物温度过高，会灼伤食管黏膜并使之坏死，长期下去，可使该部位癌变。
调查表明，常喝滚烫的奶茶、喜欢功夫茶的地区都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。
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二、结肠癌最爱：久坐
别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。日本医学家发现，胃癌患者大多平时吃得太饱和久坐不动；美国研究表明，久坐的人比常运动的人患结肠癌的可能性高40%-50%。
没事跟你的爱人饭后散散步，不是很浪漫么？
三、肺癌最爱：抽烟
世界卫生组织公布的致癌因素中，吸烟排第一位。研究发现：每天吸烟20根、烟龄超过20年患肺癌死亡的危险性增加20倍；与吸烟者共同生活的女性，患肺癌几率比常人高出6倍；女性吸烟患肺癌的危险性更大，是男性吸烟者的1.9倍。
还是戒掉吧！
相信只要是读医学院校的人都知道，在课堂上，教授们最喜欢讲的就是吸烟这个行为。因为不管是什么疾病，都跟吸烟这个行为习惯有关联。也就是说，吸烟，会导致多种疾病的发生。也许患上某种疾病是个较为漫长的过程，但是我们一定要把眼光放远，千万不要觉得自己作为一个烟民那么久了，不也什么事都没。可能你可以活到100岁的，结果你少活了十几二十年！
四、肝癌最爱：嗜酒如命
酒精进入人体后，依靠肝脏进行代谢，在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、自由基等物质，对人体的毒性很大。
如果一个人长期饮酒，可能会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，最终转化为肝癌。
五、胃癌最爱：吃剩饭
隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里积累到一定程度，可能会诱发消化道癌症、胃癌等。
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六、大肠癌最爱：憋大便
粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。据调查，不及时排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。
便便不等人，早走早安心！
七、乳腺癌最爱：熬夜、压力大
对于现代女性来说，熬夜、压力大等都可能导致乳腺癌的发生。长期熬夜会导致女性内分泌紊乱，很有可能增加乳腺癌患病风险。
提醒：20岁以上的女性应把乳房自查作为日常乳房护理的一部分，若触到肿块，要进一步检查；40岁后定期进行乳腺检查。
来源：人民日报
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