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对号入座——你是不是湿热体质

       

湿热体质以湿热在体内积聚导致的身心状态为主要特征的体质状态。

湿热体质成因

1、饮食偏于油腻、辛辣、口味重等容易导致湿热体质,人体犹如一瓶洁净的水,长期饮食不健康,水中混杂了油、盐、糖、酒、代谢垃圾等,加上饮食偏于辛辣,或疏于锻炼,脾胃运化失常,导致饮食化为湿热,形成湿热体质

2、长期居住于湿热环境中,自然界的湿热之邪侵入人体,形成湿热体质

3、中医认为“五志过极皆化火”,压力过大,精神紧张、焦虑等也会导致湿热体质的形成。

几种表现

1、湿热聚集体内,则形体偏胖而且往往健壮;

2、湿热从肌肤溢出,则见面垢油光,也就是混合型肌肤,易生痤疮粉刺

3、湿热在体内郁蒸到肝胆,胆气上溢,则口苦、口干;

4、湿热在胃肠郁积,不能下行排除体外,其酸腐之味上逆口腔,表现为口臭

5、湿热内阻,阳气不能生发,脾胃也为其困扰,则身重困倦;

6、湿热狼狈为奸,当热邪重于湿邪,则大便燥结

7、湿邪重于热邪,则大便粘滞,甚至肛门灼热,尤其在辛辣饮食之后,更为明显;

8、湿热循肝经下注,则男性阴囊潮湿作痒,或女性带下量多;

9、小便短赤,舌质偏红苔黄腻,都是为湿热内蕴之象;

10、当湿热郁于肝胆则性格急躁易怒,易患黄疸;

11、湿热郁于肌肤则易患疮疖;

12、心火炽热或脾胃湿热熏蒸则容易见复发性口疮等;

13、湿热下注,容易患前列腺炎症;

14、湿热在体内到处制造麻烦,比如痛风;

15由于体内湿热旺盛,所以湿热体质者对湿环境或气温偏高,尤其夏末秋初,湿热交替气候较难适应;

 “亚泰康派”——枳实导滞丸  

  功能主治:消积导滞,清利湿热。用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、不思饮食、大便秘结、痢疾里急后重。

  方中君以大黄攻积泻热,使积热从大便而下;臣以枳实行气消积,而除脘腹之胀满;佐以黄连、黄芩清热燥湿,又能厚肠止痢;以茯苓、泽泻利水渗湿,且可止泻;用白术健脾燥湿,以攻积而不伤正;神曲消食化滞,使食消而脾胃和。诸药相伍,使积去滞消,湿化热清,则诸证自解。

  用法用量:口服,一次6-9g,一日2次。

 

 

  部分内容来源于网络

  

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