我们的上篇文章提到了放疗的早期就应开始进行口咽功能康复训练，但是具体的操作是怎样的呢？下面就请大家和我们一起来学习吧~
口干的训练
叩齿吞津
有节奏地叩击上下齿，先叩两侧磨牙（大牙）24次，再叩门牙24次，叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙齿搅动，用力要柔和自然，先上后下，先内后外，搅动36次，然后慢慢地把口水分几口吞下去。以上为一次完整的叩齿吞津。每天早、中、晚各叩齿10次，多做更佳。
口颜面肌群的运动训练
温馨
提醒
所有的康复训练均以不引起肌肉疲劳为度，切勿剧烈运动！下篇将介绍舌的训练及喉部功能训练，请持续关注！
希望这篇文章能让你意识到康复训练的重要性，记得要多多做康复操！更多详情请留意鼻咽癌防治病友会！
特别鸣谢广东省中医院康复科李小霞医生的技术指导！
感谢邓乐燕医生的资料整理及谭串医生的倾情演出！
鼻咽癌防治病友会
2017年5月27日（周六）下午
广东省中医院大德路总院研修楼
活动流程
2:00-2:10 1楼大厅合影留念
2:30-5:10 15楼学术报告厅
