材料 红茶3克,枸杞子6克。
做法 将上述2味加沸水适量冲泡。
用法 代茶饮用。
功效 养肝补血,清热明目,延缓衰老。
材料 乌龙茶、荷叶各5克,决明子、人参叶各3克。
做法 决明子先炒,人参叶、荷叶切细。将乌龙茶和备好的3味药一同放杯中,加入沸水冲泡即成。
用法 代茶饮用,可加水续泡。每日1剂。
功效 降脂减肥。
适用 肥胖、血脂过高。
注意 脾虚大便泄泻者慎用。孕妇忌服。
材料 茶树根30克,泽泻60克,决明子12克。
做法 茶树根宜用鲜品,将其洗净、切片,与另两味一同加适量水煎煮,每剂煎两次,将两次煎液混合。
用法 每日1剂,分2次服饮。连服4~6周。
功效 降脂、减肥。
材料 乌龙茶5克,杭菊花10克,决明子20克。
做法 将上述3味加沸水适量冲泡。
用法 代茶饮用。 每日1剂,连服30日为1个疗程。
功效 平肝潜阳,祛脂降压。
材料 绿茶6克,草决明15克,枸杞子10克。
做法 用沸水冲泡,加盖闷泡10分钟即可。
用法 代茶饮用,每日1剂。
功效 补益肝肾,滋阴降脂。
适用 高脂血症。
材料 青茶10克,玫瑰花、茉莉花各6克。
做法 上述各味加沸水适量冲泡即可。
用法 代茶频饮。
功效 悦脾解郁,活血祛脂。
适用 高脂血症。
材料 绿茶3克,柿叶10克,山楂12克。
做法 柿叶撕碎,与另两味加适量水煎煮,或用沸水冲泡15分钟。
用法 不拘时频饮,每日1剂。
功效 活血通脉,降压减脂。
材料 山楂、金银花、菊花各25克。
做法 将上述3味药洗净,放入茶杯中,加入适量沸水,加盖闷泡30分钟即可。
用法 代茶饮用,每日1剂。
功效 清热、健脾。
适用 高脂血症。
材料 茶叶、荷叶各6克,山楂、麦芽各30克,决明子15克。
做法 先取决明子、山楂、麦芽同置锅内,加适量水煎煮30分钟,然后加入茶叶、荷叶,再煎煮5~10分钟,倒出药汁,药渣加水再煎取汁,将2次药汁合并。
用法 代茶饮用,每日1剂,连服10日。可加适量冰糖调味。
功效 平肝泄热,消食降脂。
注意 心脾不足、脾肾虚弱者不宜服用。
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