人体如果四肢出现问题，往往会在面部有所表现。左右上肢分别对应左右两边的脸颊。很多人两颊上容易长斑，而且很难消除，这是上肢出现了问题。上肢与肩颈相连，所以两颊长斑的人往往颈肩会有问题。
嘴角两侧区域对应人的下肢。看一个人腿脚好不好其实不用看腿，只要观察这个区域就可以了。很多人这个部位黯淡无光泽，这样的人往往腿部酸软无力，甚至发沉。
中医认为，人体的四肢和脏腑紧密相连。一个人脏腑出现问题，四肢关节也会有所反应。刮拭和调理四肢关节可以保健内脏。
所以刮拭四肢内侧可以检查人体五脏即心、肝、脾、肺、肾的健康情况；刮拭四肢外侧则可以检查人体六腑即大肠、小肠、胃、胆等健康情况。刮拭上下肢时要特别注意肘窝和膝盖窝，在这两个地方我们可以涂上真龙正红花油作为刮痧油进行拍打。
所以大家想要消除脸颊上的斑，想要面颊下部红润起来，只要疏通四肢的气血经络，脸上的问题就会迎刃而解。也就是说，想要美容，首先要关心自己的身体，同时调理面部和身体。
对四肢刮痧时，要注意：四肢上有些关节部位，脂肪较少，骨骼突起，要根据骨骼的形态适时减轻力度，肌肉丰满的地方，轻刮不起作用，就要用点力。
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