豆浆营养丰富且易于消化吸收。它含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1.B2、烟酸、铁、钙等矿物质，是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。鲜豆浆四季都可饮用，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。但是，您知道吗，豆浆不能这么喝？
