大家好!
又到了经典诵读的时间啦!
有没有想可爱的小编我呢?
我可想死你们啦!
让我来看看今天我们要讲的是什么
锵锵锵锵!是《黄帝内经》呦!
黄帝曰:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也,治病必求于本。故积阳为天,积阴为地。阴静阳躁。阳生阴长,阳杀阴藏。阳化气,阴成形。寒极生热,热极生 寒。寒气生浊,热气生清。
译文:黄帝道:阴阳是宇宙间的一般规律,是一切事物的纲纪,万物变化的起源,生长毁灭的根本,有很大道理在乎其中。凡医治疾病,必须求得病情变化的根本,而道理也不外乎阴阳二字。拿自然界变化来比喻,清阳之气聚于上,而成为天,浊阴之气积于下,而成为地。阴是比较静止的,阳是比较躁动的;阳主生成,阴主成长;阳主肃杀,阴主收藏。阳能化生力量,阴能构成形体。寒到极点会生热,热到极点会生寒;寒气能产生浊阴,热气能产生清阳。
下面就让小编我来介绍一下,
《黄帝内经》中的养生小知识吧
说了这么多,小伙伴们要赶紧行动起来呀!
宁波这边日日阴雨,相信大家跟小编一样衣服晒不干
但是,这么潮湿的天气我们更要做好祛湿哦
又鉴于小编的吃货属性,给大家介绍一款祛湿粥!
你们要认真看呦!
材料:红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。
做法:红枣洗净,去核;扁豆、薏米仁浸泡,洗净。
一起放进瓦煲内,加入清水1000毫升,武火滚沸后改文火煲2个小时,再调入适量红糖调味即可。
愉快的时间总是过得飞快
今天的经典诵读就到这里结束了,
想要了解更多有关《黄帝内经》的内容的话,
请继续关注我们的经典诵读哦!
还是那句老话:
风里雨里,小编每周四都在经典诵读等你哦!
图文排版:孙伊云 严翎鸥
校对审核:周新婷 应美芬
来源:中药学院团委新媒体中心