【科普】心律就是心率吗?

  

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“心律”和“心率”，这两个词读音一模一样，而且看上去意思也差不多。实际上，“心率”指的只是心跳的频率，“心律”则既能反映心跳的频率，还能反映心跳的节律，所以比“心率”更加全面地概括心跳情况。

心跳的频率，也就是心脏在一定时间里跳动的次数。每个正常成年人的心率可能都不相同，一般来说，儿童心率比成人快，女性的心率比男性稍快一些；同一个人在安静或睡眠时心率会减慢，运动或情绪激动时心率会加快；经常进行体育锻炼的人，心率也会比常人要慢一些。在通常情况下，成年人心率只要保持在60 ～ 100 次/ 分的范围内，就可以看作正常。如果心率已经超出这个范围，低于60 次/ 分为心动过缓，高于100 次/ 分为心动过速。

心跳的节律是一个比较抽象的概念，如果采用通俗的说法，我们可以把它理解为心跳的节奏。正常的心跳节奏应该是匀称的、有规律的。如果这个人心跳一会儿快，一会儿慢，或者突然停顿，都属于心律失常。

心律是心脏在收缩、舒张过程中以一定范围的频率形成的有节奏、有规律的跳动过程。心律包含两部分内容，即频率和节律，频率指的是心跳的快慢，节律指的是心跳整齐不整齐、规律不规律。

正常心跳频率保持在60 ～ 100 次/ 分之间，节律应该保持匀称、规律、快慢适中。心律正常，说明心跳的频率和节律都是正常的。