药最网
首页

聚焦︱美媒:看恐怖片有利健康又减肥


【环球网综合报道】每个人都知道,减肥需要均衡饮食,多做运动。但你可能不知道的是,看电视也能减肥!看恐怖片时的恐惧能帮助你燃烧卡路里。美国时尚杂志《时尚COSMO》带你深入了解其中缘由。

看恐怖片能减肥

即便是舒适地坐在沙发上,你也可以消耗卡路里。而这取决于你观看的电视节目。事实上, 根据英国威斯敏斯特大学的研究人员所做的一项调查,看恐怖片能让人快速消耗卡路里,从而达到减肥效果。观看恐怖片《闪灵》能够消耗184卡路里热量,相当于步行40分钟。当人感到恐惧时就会产生压力,心跳速率加快,摄氧量和二氧化碳排出量增加。因此,卡路里的燃烧速度比观看其他节目或进行其他静态活动(如阅读)都要快。

看恐怖片有利健康

根据另一项调查结果,减肥不是看恐怖片的唯一好处。恐怖片还能帮助我们抗击传染性疾病。恐惧和压力能促进白细胞的循环,从而限制病毒的传播。

 另外,由于惊吓导致的肾上腺素上升能够使人体产生一种好的压力。看完一部恐怖片后,人的身体感觉更放松了。


来源:环球网

推荐阅读

大勇若怯 大智若“俞“——泾川高考理科状元俞亮的“脑内江湖”和高三战场

1.为什么我的眼里常含泪水

2.规范治疗肺结核,科学防护保健康

3.无烟的家,更多的爱

4.被狗咬伤,打狂犬疫苗也要注意哦!

5.合理膳食 健康生活

6.垫高显示屏会让眼睛生病,还对颈椎没好处!


免责声明:我们尊重原创,主要目的在于分享信息。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时告知我们,我们将在24小时之内删除。】

联系电话:0933-3321250

美德智慧 
喜欢请点赞点击分享” …


相关话题

相关话题

}