一起学习糖尿病知识
糖尿病患者只有掌握了全面的糖尿病知识才能控制好血糖，但是学习糖尿病知识不仅是患者的事情，作为糖尿病患者的家人，也需要掌握一定的糖尿病知识。比如说糖尿病患者爱吃肉，但是您知道多吃肉并不利于体重、血糖和血脂的控制，而需要多吃蔬菜水果；如低盐低油饮食更有利于健康，那么您可以在饮食上做出调整，让糖友在饮食上吃得更健康，更有利于血糖控制。
很多糖友会出现心理负担，一方面原因就是在疾病控制上自己要独自前行，如糖尿病知识学习上感觉很无聊，如有的时候觉得血糖控制很繁琐，而没有倾诉的对象。如果作为糖尿病患者的亲人，能够陪伴糖友共同学习，这对于糖友来说是一种心理鼓励，更有利于血糖管理。
帮助患者解压，开导不良情绪
应激心理创伤会促使糖尿病发生，糖尿病本身也可导致或加重抑郁症状，而且抑郁症状又可直接影响患者的生活质量及血糖控制。抑郁症除表现为内心痛苦、情绪低落、忧伤和精神不振外，还会出现认知功能障碍、自主神经功能紊乱，甚至焦虑等症。抑郁症的发生会严重影响糖尿病患者的生活质量，给患者的工作、学习与生活带来诸多不便和困难。糖尿病并发抑郁症后，会加重原有病情，增加治疗费用，加重孤独感，使患者对糖尿病治疗的依从性降低，血糖控制不佳，又增加了血管并发症的危险，使患者的生活质量进一步恶化。
而妊娠期糖尿病患者将面临更多的心理问题，不仅担心自己的身体问题，还要担心胎儿的发育和健康状况，妊娠期糖尿病患者的焦虑及抑郁症状的发生率较高，尤其焦虑症和焦虑水平均显著高于正常孕妇。此类情绪可导致交感神经亢进、胰岛素拮抗激素分泌增加，引起血糖波动，影响胎儿发育，孕妇亦可出现不良健康行为。
对于预防和改善糖尿病患者的心理问题，家人能起到很大的作用。亲属更需要关心开导患者，帮助患者积极排除心理问题，如果发现患者的心理问题严重，还需主动带患者就医，避免问题加重。
纠正家人的不良生活习惯
对于糖尿病的诱发因素，相信很多人并不陌生。糖尿病除了先天的遗传因素外，最主要的决定因素就是后天的不良生活习惯，如爱大吃大喝的人，不爱运动的人，性格忧郁、焦虑的人，经常熬夜、吸烟酗酒的人等都是2型糖尿病的高危人群。
同时良好的血糖控制也需要保持健康的生活方式，因此，作为糖尿病患者的家人，一定要帮助患者纠正不良生活习惯，这样可以帮助患者控制血糖，也有助于其他家人预防糖尿病。但良好的生活习惯并不是一朝一夕就能形成的，糖尿病患者的亲属在对待这件事情上要保持平和的心态，不要因为良好的生活习惯短期内没有形成，而放弃，对患者置之不理。
督促患者积极治疗，提醒用药
一些患者在降糖治疗一段时间后，可能会出现倦怠心理，有时糖尿病管理会让人感到疲惫、困惑和沮丧，尤其是尽自己的最大努力但血糖仍然居高不下时。这时糖尿病患者的家人可以帮助分析血糖控制不佳的原因，如是否饮食不合适，是否运动量不够，是否药物选择出现了问题等，如果最终问题得不到解决，那么就需要求助医生了，家人可以主动提出看医生，提高患者就医的积极性。
对于很多糖尿病患者来说，很麻烦的一件事情就是要每天吃药，如果忘记了吃药，那么血糖就会升高。很多人会因为自己忘记吃药导致血糖升高而懊恼。作为糖尿病患者，一定要积极对待吃药这件事，如果怕自己忘记吃药，可以每天设置手机提醒，到时间了就要吃药。但是很多患者会因为忙于其他事情想着过几分钟再吃，可是最后却忘记了。作为糖尿病患者的家人，也要牢记糖友每天的服药时间，如果糖友忘记服药，一定要及时提醒。
掌握糖尿病急救知识
大家都知道，低血糖是糖尿病患者很容易发生的危险情况。糖尿病患者发生低血糖的可能诱因包括：（1）胰岛素或胰岛素促分泌剂使用过量：正确的做法为从小剂量开始，逐渐增加剂量，谨慎地调整剂量。（2）未按时进食，或进食过少：患者应定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少降糖药物剂量，有可能误餐时应提前做好准备。（3）运动量增加：运动前应根据血糖水平适当增加碳水化合物摄入。（4）酒精摄入，尤其是空腹饮酒：酒精能直接导致低血糖，应避免酗酒和空腹饮酒。
当糖尿病患者发生低血糖时，可能需要他人的救助，因此糖尿病患者的家人非常有必要学习一些糖尿病的急救知识。首先要了解低血糖的症状，可表现为交感神经兴奋（如心悸、焦虑、出汗、饥饿感等）和中枢神经症状（如神志改变、认知障碍、抽搐和昏迷）。但是老年患者发生低血糖时常可表现为行为异常或其他非典型症状。夜间低血糖常因难以发现而得不到及时处理。有些患者屡发低血糖后，可表现为无先兆症状的低血糖昏迷。
