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国医大师的养生之道是什么?想必很多人都对此充满好奇。
今日推荐我院顾问国医大师金世元教授!搞懂中医七情与五脏的关系!
北京市人,1926年出生,北京市卫生学校主任中药师,教授,中华中医药学会中成药分会主任委员,现任主任中药师,北京中医药学院客座教授、国家科委国家秘密技术中医会中药学中药审查专家、国家自然科学基金委员评议专家、国家中医药管理局科技成果评审专家、中国中医药学会中成药分会主任委员、临床药物评价专家、中国中医药学及中药专业委员会顾问、中国老教授协会医药专业委员会顾问、北京药学会常务理事及中药专业委员会主任委员、国家中医药管理局药材系统高级职称评委、北京市卫生技术系统中医中药高级职称评委;国家级大型图书《中华本草》编委、现代实用中药系列丛书编委会学术顾问;《首都医学》、《光明中医》杂志编委;中国药材公司北京同仁堂集团公司技术顾问等,对中药的鉴定、炮制、制剂等有丰富经验。
人在认识周围事物或与他人接触的过程中,对任何人、事、物总会产生相应的情绪,在我们中医称之为七情:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。在正常情况七情变化对健康影响不大,也不会引起什么病变。但是,一旦因内外刺激而引起七情太过就会导致人得多种疾病。
首先来说七情太过会损伤相应之脏:
即心在志为喜,过喜则伤心;
肝在志为怒,过怒则伤肝;
脾在志为思,过度思虑则伤脾;
肺在志为悲为忧,悲忧过度则伤肺;
肾在志为恐,过恐则伤肾。
1、怒则气上、怒伤肝
大怒常常致使肝气上逆,甚则血随气逆。临床主要表现为:头胀痛,面红固赤,急躁易怒;血随气逆则呕血,甚则昏厥卒倒;若肝气横逆犯脾,可兼见腹痛、腹泻等症。
2、喜则气缓、喜伤心
过度喜乐,会使心气涣散或心神惮散。轻者可见心悸失眠、少气无力、精神不集中等;重者神志失常、狂乱,或见心气暴脱而大汗淋漓、气息微弱、脉微欲绝等。
3、思则气结、思伤脾
过度思虑,导致心脾气机郁滞,运化失职。临床可见心悸、失眠、多梦、精神萎靡及倦怠乏力、食少、腹胀、便溏等症状。
4、恐则气下、恐伤肾
指过度恐惧,致使肾气失固,气陷于下。临床可见大小便失禁,遗精、滑精、骨痿等症状。
5、悲(忧)则气消、悲伤肺
指过度悲忧,导致肺气耗伤或宣降失常。临床常见意志消沉、精神不振、气短胸闷、乏力懒言等症。
6、惊则气乱
指猝然受惊,导致心神不定,气机逆乱。临床可见惊悸不安,慌乱失措,甚则神志错乱等症状。
而且数情交织,易伤心肝脾:由于心肝脾三脏在人体生理和情志活动中发挥着重要作用,故情志内伤,最易损伤心肝脾三脏。
还有就是七情太过易损伤潜病之脏腑:潜病,是指已经存在但无明显临床表现的病证。潜病之脏腑是指潜病所在的脏腑。潜病之脏腑因其正气已虚,即是情志易伤之所,故七情内伤易于损伤潜病之脏腑。例如曾患胸痹、飧泄、头痛等病证的患者,若遭遇情志刺激,最易导致潜病发作或反复发作。
情志和我们的身体健康是息息相关的,情志异常会引起身体出现疾病,同样我们的身体出现问题情志也会相应变化。所以说我们每天还是要充满乐观的,把自己的情志调整到最佳,疾病自然也会远离我们了。
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