不觉又快到岁终腊八，俗话说：“过了腊八就是年”，这下春节就真的不远了。许多人家自此拉开春节的序幕：杀年猪、大豆腐、胶制风鱼腊肉、采购年货……“年”的气氛逐渐浓厚。
而在腊八这一天，谁都知道要喝腊八粥！可为什么要喝腊八粥呢？今天宝叔就来给大家科普一下腊八的“秘密”！
腊八节的“绯闻”对象
腊八节的真实身世
怎么样？是不是有种''拨开雾霾、豁然开朗''的感觉？！
所谓腊七腊八，冻死寒鸦，现在想象一下腊八的寒风就已经在瑟瑟发抖了！
这种时候好想喝一碗
热热的腊八粥啊
有糯米
有红豆
有红枣
……
那说起腊八粥就不得不提南方和北方的不同口味，制作方法不同，造就了各有特色的腊八粥，有甜味的有咸味的，甚至还有麻辣味的……
那么，腊八粥到底哪家强？
对于口味宽泛的吃货群众来说，腊八粥几乎能满足他们的所有幻想，可以说是混搭界的鼻祖。
糯米、百合、黄小米、红小豆、玉米糁、小红枣、糙米、黑米……
只有想不到，没有加不了。
今天宝叔可以推荐两款腊八的搭配，甜咸都有参照哦~这两个组合富含多种营养成分和膳食纤维，具有和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用，腊八节可以参考起来~
甜派，糯米、百合、黄小米、红小豆、玉米糁、小红枣、黑米混搭加入冰糖，在慢火中炖成一锅甜蜜粘稠的粥。
咸派，可加入，花菇、瑶柱粒搭配糯米、黑米、糙米、百合，在慢火中熬制出一锅鲜香扑鼻的暖胃粥。
平时油腻的食物吃的多，腊八节了，喝一碗低调奢华的腊八粥岂不正好。
不论是喝甜腊八粥还是咸腊八粥，
与家人一同分享美食，
一定能够驱散腊月的寒意，
暖暖和和过大年！
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祝您 身体 健康 
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