别小看了“失眠”，颈椎病可能是一直被忽视的主因。在我们看来，平时累的跟死猪没两样的上班族，本来一天的“智斗体争”下来，肯定是挨床就着，躺下就睡的一波的，失眠跟他们压根儿就不沾边！但事实并不总让人乐观，一大波的上班族都伴有失眠、睡眠质量差的症状，白天无法集中精力投入工作，晚上大脑异常兴奋，每晚只能伴着他人的鼾声独自饱受心理的折磨。
年纪轻轻的上班族为何会失眠？很多人理所当然的认为是压力大造成的，其实有时候压力大不过是一种假象而已。专家指出，很大一部分上班族失眠、睡眠质量差可能跟颈椎有关。
失眠大多与脑供血有关，供血不足，脑功能失常，作为神经指挥中心的脑神经中枢功能偏弱，也就是我们所说的神经衰弱。如果您有颈椎病，那么您就得注意，是否是颈椎的原因引起脑供血不足？脑供血的二条颈动脉都在颈椎边，颈椎的任何异常弯曲，都将压迫到颈动脉，形成血液流通不畅，所以如果同时有失眠和颈椎病，那么颈椎病很有可能是失眠的主因。
三招拯救失眠
第一招：睡前颈椎操
第二招：合适枕头很重要
第三招：早起热敷少不了
不要再把工作压力当挡箭牌，颈椎有问题就要积极改善，多运动，多注意，失眠早离去。
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