导语：糖尿病肾病是很常见的一种疾病，那么有什么方法可以预防糖尿病肾病呢？下面跟着小编一起来看下。
糖尿病最大的危害并不是它本身，而是其引发的数量众多，表现各异的并发症。其中一个常见症就是糖尿病肾病。这是由于糖尿病患者糖代谢异常，进而导致肾小球硬化，使得肾脏不能正常工作，出现蛋白尿，称为糖尿病肾病。糖尿病肾病的引发病因有很多，但最终的结果都是引起体内胰岛素绝对与相对不足，使得糖、蛋白质、脂肪出现代谢障碍，进而发展为而慢性高血糖，其临床表现为全身性疾病，涉及各个功能，危害巨大。
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那么哪些因素会导致糖尿病肾病的发生呢?
1、高蛋白饮食难被消化完全
高蛋白或许对于常人来讲是不错的选择，但是如果是糖尿病病人，并且肾脏已出现问题，还这样做就会使糖尿病肾病恶化。糖尿病病人都知道不能高糖饮食，所以大多知道主动限制碳水化合物的食用量，转而多食用高蛋白纤维食物，但是这样做大大加重了肾脏的负担，使肾脏不能完全分解蛋白质和磷等物质，这样就进一步加剧了肾脏的病理损害。
2、高血压也会加剧病情
糖尿病易产生多种并发症，而且这些并发症往往不是只有一种两种，经常是几种一起来，还互相影响使病情加剧。糖尿病病人由于代谢紊乱、动脉粥样硬化等各种原因，很多病人还伴有高血压，而在这些病人中，验尿时几乎都会出现尿微量蛋白的状况，这就表明了肾脏损害是普遍现象。
3、长期血糖控制不良
糖尿病病人血糖的控制是十分重要的，如果长期对血糖的控制都做的不好，经常处于血糖偏高的情况，会导致毛细血管通透性增加，血浆蛋白外渗，进而引起毛细血管基底膜的损害，再发展就是肾小球硬化和肾组织萎缩。
预防糖尿病肾病该怎样做
1、所有的糖尿病病人，不管是否已有并发症产生，凡病程超过5年以上的，都要定期去医院检查查肾功能，尿蛋白定性，还有24小时尿蛋白定量，同时还要测量血压，做眼底检查。
2、有条件时，应该进一步做尿微量蛋白测定和β2-微球蛋白测定，这样可以尽早发现糖尿病性肾病，尽快开始治疗。如果出现尿微量白蛋白增加的情况，要在3～6个月内连测3次做检查，以确定是否是持续性微量白蛋白尿。
3、如果最终确定出现了微量白蛋白增加的情况，并能排除其他可能的因素，比如泌尿系统感染，运动，原发性高血压等，应高度重视起来，注意努力控制血糖，使之尽可能维持在正常值附近，如果血压>18.7/12kPa，就应积极降压，使血压维持在正常范围。与此同时，在日常饮食时还要注意低盐低蛋白，并且多食用优质蛋白。
预防糖尿病肾病为什么选择动物蛋白而不选择植物蛋白?
1、动物蛋白中必需氨基酸的含量高，利用率高，营养价值也好。
2、动物食品中的奶类、禽蛋类、水产类的蛋白质营养价值较好，有利于保护肾脏。
3、植物蛋白中，非必需氨基酸的含量高，生物利用率小，摄入过多会加重肾脏负担，对防治早期糖尿病肾病是不利的。
糖尿病肾病的饮食要点
兼有水肿或高血压的糖尿病肾病饮食原则：应采用低盐、无盐、或少钠饮食，以防水肿的发展和血压的增高。
饮食推荐
芡实白果粥：芡实30克，白果10个，糯米30克。将白果去壳。与芡实、糯米共入锅中加水适量，熬煮成粥。本方可用于治疗症见小便淋浊、尿中大量蛋白排出。
黄芪粥：生黄芪30-60克，粳米60克，陈皮末lO克。先将黄芪煎15分钟去渣，然后加入粳米煮成粥，粥煮好后加入陈皮末即可。本方能改善肾脏功能，消除尿蛋白，增强体质。
糖尿病肾病饮食怎么调理好呢，本文的讲解就到这里了，希望对大家的健康有帮助，正确的认识糖尿病肾病是大家应注意的，患者应该注意限制盐量，还要注意多喝水，每天的热量也要注意。（参考网站：家庭医生）
