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身体不好,不是先补,而是先排湿毒(附DDS排湿手法)


体不好,不是先补,而是先排湿毒。


现代人,不缺补,缺排湿毒!


老祖宗说,进出平衡,才是健康之本!


进补不排毒,虚不受补,是因为毒素太多了,影响人体的营养吸收。


就像房间里面堆满了拉圾,这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发,但房间里依然有垃圾,到处脏兮兮。

现在的人谈到养生,总有个误区,认为吃这个,补那个就是养生了!实际上想要身体好,首先要解决是排的问题,而不是补的问题!


所有的病源于一个字:堵!  而养生的精髓源于一个字:通!


经络不通,吃再好、再贵的保健品,或吃再好的药品都没用!


大家都知道,路上堵车的时候,无论你开100万的车,还是开10万的车,一样过不去!因为路不通!


养生也一样!

经络通,百病消!

经络不通,百病缠绕!


所以要健康首先要疏通经络!

疏通体内各种管道!

排毒,排寒,排湿!

彻底打扫体内环境!

体内环境好就像鱼塘清澈了,

细胞就活了,

五脏的功能都复活了!

身体必定健康起来!


身上的四大祛湿开关


中医专家指出,按摩是一种很好的祛湿方法,常刮身体4大祛湿穴位,具有很好的祛湿效果。


1、丰隆穴

位置:足阳明胃经络穴,位于小腿前外侧、外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指。


按摩方法:用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟,然后顺时针揉按穴位约5分钟。


功效:通调脾胃气机、祛湿化痰。


2、足三里

位置:足阳明胃经合穴,乃保健要穴,位于外膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指。


按摩方法:用大拇指按压或顺时针揉按穴位5-8分钟,局部有酸胀感效果佳。


功效:足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能,还能补中益气、扶正祛邪,有利于增强机体免疫力。



3、中脘穴

位置:在上腹部,前正中线上,肚脐上4寸。


按摩方法:用指端或掌根作用于穴位,顺时针揉按2-5分钟。


功效:有和胃健脾、降逆利水之功效,适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。



4、曲池穴

位置:手阳明大肠经合穴,完全屈肘时,位于肘横纹外侧端处。


按摩方法:以大拇指指腹点揉此穴2-5分钟,亦可用四指并拢,拍打此穴,以局部皮肤微红为度。


功效:可泄大肠湿热,用于肛门灼热、大便黄烂、排不尽者,亦可治疗湿疹等皮肤病症。


寒湿体质的调理办法1:补气血

只有身体内血液充足,肾气就足,就能保证血液循环的通畅,全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。


没有了寒湿,就不会出现这疼那疼,也就不会长斑、长痘、长癣。不过补气血是一个长期的过程,需要坚持。


寒湿体质的调理办法2:饮食祛寒

常吃辛辣、温热的食物可以祛寒祛湿,但若是体内湿气重,这种寒湿体质的调理办法以祛湿为主,不妨多喝薏仁茶,具体方法是:取亦舒堂薏仁茶一小包,冲入170ML开水,等待3~5分钟后饮用,剩1/3时续水,可连续冲泡2~3次。


薏仁茶包含有薏米仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、芡实等成分,比普通的红豆薏仁茶祛湿效果更好。


寒湿体质的调理办法3:运动后全身感到温暖

经常运动、经常体力劳动及做家务的人,会感到体内的热量大。这是因为运动生热,起到了驱散寒湿的作用。


但是,如果只是注重运动而体内的血液不足,运动后就会疲乏,抵抗力下降,寒湿会乘虚而入,身体仍会虚弱多病。

寒湿体质的调理办法4:适当出汗是祛寒的最好方法

适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗,吃了温热食物而出汗,还是泡脚后微微发汗,都可以达到一定的祛寒的效果。


寒湿体质的调理办法5:DDS生物电祛寒

DDS生物电渗吸疗法以传统中医经络学和脏腑学为理论基础,以现代生物电为手段,通过生物电加修复性产品,超强渗透、安全迅速、全面打通十二经络和三大脉,大量清理出体内六大排毒管道的积存物和毒素,调节激活身体八大系统机能平衡,促进身体脏器对食物精华的合成和吸收,无痛苦、安全长效的物理疗法和代谢疗法。


长期保养,可以瘦身健体、容颜焕发、让您更年轻、更幸福。


幸福疗法集合:推拿、按摩、针灸、艾灸、火疗、刮痧、拔罐等传统的经络穴位理疗方式所有优点于一体,并特点突出、方法神奇、疗效显著,唯一可以达到身体很多问题调理、治疗康复的效果,同样也是唯一可以把身体保养与美容护肤结合成一个整体的项目。


效果远远超越其它传统理疗技术,能够瞬间打通经络、活化气血运行,激活人体细胞,调节脏腑平衡,达到阴阳协调,帮助人体排风、排湿、排寒、排毒、排酸、纠酸,对常见的健康问题有立竿见影的效果,效果是最好的,也是最舒服的。


寒湿体质的人,日常生活也要注意防止寒湿入侵,不要淋雨,洗头后要及时把头发吹干,冬天要注意保暖,尤其是手脚和腰腹不能受冻。


咨询热线:15064619305 赵老师  微信/手机同号




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