多做锻炼身体好,青春常在不变老
春季养生最重要,养肝护胃不能少
春
季
养
生
进入春季,人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,阳春三月,可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发,通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
春季喝什么养肝呢?
1、玫瑰花茶
玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。
2、菊花茶
那些平时性情比较急躁、爱发火,或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人,都是肝火太旺了,这属于实证,建议不妨每天喝喝菊花茶,因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
3、枸杞茶
如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊,这说明您的肝阴不足了,属于虚证,此时,可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳。
侯马市同仁药店养生茶种类繁多,为您提供多种选择。其中有——玫瑰花、菊花、枸杞子、五味子、金银花、茉莉等各种花茶系列。
温馨提示:养生茶对于我们有保健养生的作用,也可以帮助我们预防疾病的发生。适当的饮用有益于我们的身体健康。
春季中药养肝,就到侯马同仁药店,店内有名医坐诊,各种中药养肝组合配方,为您的健康保驾护航。
·一店:电厂店
地址:侯马新田路电厂生活区大门东侧同仁药店
咨询电话:4229303
·二店:文明店
地址:侯马南西庄家和超市对面同仁药店
咨询电话:4280833
·三店:平阳店
地址:侯马平阳小学操场前同仁药店
咨询电话:4256662
·四店:锦都店
地址:侯马新田广场家和超市一层同仁药店
咨询电话:3903362
·五店:路东店
地址:侯马新田路邮政大楼对面同仁药店
咨询电话:4230016
·六店:常青店
地址:侯马轻工城汽车西站南50米同仁药店
咨询电话:4082628
·七店:花园店
地址:侯马新港汽车站花园酒店一层
咨询电话:4218022
·八店:温泉店
地址:侯马温泉城市花园北大门
咨询电话:13653432898
·九店:文公店
地址:曲沃文公大街卫计局对面
咨询电话:18636721718
·十店:晋韵店
地址:温泉城市花园北大门
咨询电话:15534793057
长按识别二维码
关注我们
买好药 到同仁
看名老中医 首选侯马同仁