导语:早春是脑梗高发期,一场“倒春寒”就能让脑血管受到严峻考验。据临床资料显示,70%以上的中风者在发病前5-10天会频繁打呵欠,常被误以为是犯春困。除了犯困,脑梗发作前还有什么征兆?突发脑梗应如何处理?又该如何预防?知道以下知识能挽救生命！
早春时节,脑梗高发!
脑梗是脑中风的一种,脑中风包括脑梗塞或脑出血。
早春时节是这种病的高发期。此时乍暖乍寒,低温刺激使人体交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,血流缓慢或血压骤变。对于高血压、动脉硬化的人,寒冷刺激使血压增高,易诱发脑血管疾病。
别把中风当“春困”
早春时节，人们容易感到困倦。但有人常将中风的一些前期症状误以为是“范春困”，没有重视，从而影响了早期治疗。临床资料统计，70％以上中风者在发病前5-10天会频繁打呵欠，尤其是老人。除了呵欠不断以外，还可能出现：
1、血压骤然升高，收缩压可接近200毫米汞柱；
2、鼻子出血；
3、走路不稳，并伴有四肢麻木无力；
5、老人中风前还可能伴有不自觉流口水、歪嘴、说话不清楚等合并症状。
舌头颜色异常?当心是前兆!
现代所说的中风,多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。在其发展过程中，脏腑内部的变化都可能从舌象上反映出来。
观察舌象最佳时间:清晨刷牙前
正常舌象:舌体柔软,活动自如,颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔,舌下络脉隐现,称为“淡红舌、薄白苔”。
异常舌象
1淡白舌
如中风患者见舌质淡白、舌苔薄白或薄黄,说明此时病位较浅、病情较轻。
2.紫暗或红绛舌
若岀现舌质红绛(舌红而颜色深暗)或紫暗,舌苔黄厚燥或无苔,则表明病情较重,患者可出现神志不清,大小便失禁等症状,应及时救治。
3.青舌
中风后期或病久患者,多见青舌(舌色如青筋色)等,为气虚血瘀之象。
关于脑梗，这句口诀要牢记！
“言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院”
具体是让患者做三个测试：
言语测试: 请患者复述一句短语，如说话不清楚或无法说话；
微笑测试：请患者“露齿”或微笑，一侧面部表情不正常；
举手测试：请患者闭眼，如双臂平举10秒钟，一个手臂无法维持。
患者只要出现这三个症状其中任意一个，就要毫不迟疑地送往医院。
紧急处理，越快越好!
1、马上打120,请专业人士护送患者前往医院
在等待急救车到来期间,家属要解开患者衣领，保持其口腔清洁,有假牙者应取出。如果出现昏迷,要将患者置于侧卧位,切忌摇晃,运输途中避免头部的晃动和磕碰。
2、看急诊
在急诊,梗塞患者将通过绿色通道做脑CT,迅速查明情况,可以快速手术溶栓。当CT检查没有脑出血,脑组织“尚未见异常”,要迅速做脑血管造影。
3、医院应具备动脉溶栓的医疔条件
所去的医院,应是具有动脉溶栓医疗条件的急诊医疗机构,还要24小时有出诊医生做动脉溶栓治疗，以保证患者在充裕的时间內得到救治。
把握黄金时间，一定要快！
把握黄金4.5小时。在发现脑卒中后，尽快进行溶栓是保证预后恢复的最佳途径，且越快做溶栓，康复效果就越好，死亡率就越低。在发现脑卒中4.5-6小时内都是溶栓的有效时间窗，但如果能在发生脑卒中3小时内就接受溶栓手术，超过50%的患者会康复或部分康复。
预防脑梗,这些要记牢
吃土豆
土豆富含钾,钾能稳定情绪,保护脑血管免于破裂。香蕉、桃、杏等水果钾含量也都较为丰富。
多吃含镁的食物
镁可以有效抵抗某种矿物质钙,防止细胞膜上的钙流入细胞内,维持脑细胞内矿物质的平衡,起到保护大脑的作用。豆类、玉米、苹果、海带以及多种绿色蔬菜都富含镁。
多喝绿茶
导致脑卒中的病理因素之一是体内产生了有害的活性酶。它的克星是具有抗氧化性能的物质,如维生素等。但是长期服用维生素也会产生一定弊端,多喝绿茶可以有效替代。
慎用药物
不少药物可能会改变血管正常的紧张度和血液的流动状况，导致药物性脑卒中的发生。人们在使用降压药、領静药,止痛药、利尿药前必须遵医嘱。
平衡情绪
情绪激动、感情大起大落,容易让血压升高,内分泌系乱,导致脑卒中。所以,一颗平常心最宝贵。
锻炼右脑
人的大脑中,右半脑血管少,且相对脆弱。在相同因素刺激下,右半脑更容易发生脑出血。所以,经常使用左手,多听纯音乐,从而良性刺激右脑。
醒来养神3分钟
临床发现,不少脑梗是在夜间或清晨从睡眠中醒来一刹那发生的。特别是从卧位变为坐位时,更容易出现危险,因此,醒来后,养神三分钟,再起床,给血管充分的适应时间。
预防感冒
感冒可让患者产生更多的纤维蛋白,提高血液凝固性，导致血栓形成。所以,感冒堪称脑卒中的导火索，必须预防。
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