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母乳喂养，真的是这世上幸福的时刻！
可是，很多新妈妈们却要遭遇胀乳的痛苦，甚至有宝妈讲其痛苦就像是渡劫……
所以，一定要及时通乳！
都是干货！
干货！干货！干货！
重要的事情说三遍！
为何会胀奶？
胀奶是发生在新妈妈产后几个月，表现为胸部的肿胀、敏感、发热、有肿块的一种生理状况。
哺乳期最初的几个月，乳房通常还找不好泌乳节奏。无论宝宝是否在吃奶都要泌乳。于是妈妈每隔2-4小时就会感觉乳房很胀。
这几个月也是最容易发生奶结和乳腺炎的时期，所以妈妈们要时刻注意了。
如何缓解胀奶？
要尽快进入供需平衡状态，远离胀奶困扰，最有效的办法是坚持“按需哺乳”。这样才能让乳房尽早学会根据宝宝的吸吮节奏来泌乳。在宝宝的帮助下，妈妈很快就会分泌适合宝宝的母乳量了。
除此以外，还有……
热敷：当妈妈胀奶疼痛时，可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
按摩：当热敷过乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了，宝宝才容易含住奶头。
冲热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，将全身洗得热乎乎的，感觉会舒服些。如果用力将宝宝与乳房拉开，也容易造成乳头受伤，要注意避免。
那么，重点来了……
为了更舒适、更安全、更放心地解决胀奶问题，当然必不可少的必须是三源婴爱明星产品乳倍通的强力辅助。
三源婴爱乳倍通
可迅速减轻乳房红肿热痛，消除乳房硬结，使乳腺管得以畅通，正常分泌乳汁。
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三源婴爱通乳贴
适用于产后乳房结节、硬块、疼痛、慢性乳腺疾病、小叶增生。
小贴士……
在孕晚期，就要好好清洗乳头，最好边洗边按摩，为哺乳做准备；
按摩，每天坚持做几次。术后应该是适量地喝催奶汤，此时乳腺还没有完全通畅，催奶汤喝多了会胀得很痛，可以多喝清淡的米汤、鱼汤等；
每次宝宝吃完之后，再用吸乳器把多余的乳汁吸出来，让乳房排空，有利于乳汁的再次分泌。
小问答
哺乳几个月后不胀奶了，是奶少了吗？
不是的。哺乳几个月之后不怎么胀奶了是正常现象，这是进入了供需平衡的泌乳状态。意味着不会再有母乳的浪费，奶结和乳腺炎的风险都大大降低，也意味着泌乳节奏稳定下来了。事实上，哺乳半年之后仍然很容易胀奶的妈妈才是少数。这样的胀奶不是因为奶多，而是因为乳房仍然没找对泌乳节奏，是不正常的。
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