有很多“糖友”都需要打胰岛素来控制血糖，但如果胰岛素注射不规范，则可能导致注射疼痛、出血、漏液、结节等多种不良影响。因此提高对胰岛素规范注射技术的认识，掌握正确的注射技术，是控制糖尿病的重要途径。
今天小卫就来教大家
以下九个正确注射胰岛素的步骤，
“糖友们”一定要记住哦！
步骤一
注射前准备，包括注射前洗手，核对药物类型、剂量、注射时间及有效期。
1
注射前洗手。
2
提前30分钟取出胰岛素在室温下回暖（注射低温胰岛素将导致注射疼痛）。
3
核对胰岛素和笔芯，包括核对胰岛素的剂型，检查笔芯有无破损或漏液。
检查笔芯中的药液性状并确认在有效期内，确保胰岛素笔内有足够的胰岛素量，注射预混胰岛素前，为保证剩余的胰岛素能被充分混匀，应确保胰岛素笔中的预混胰岛素大于12U，若不足12U，应及时更换新笔芯。
步骤二
安装笔芯，胰岛素笔由笔帽、笔身、刻度表、剂量调节栓、注射按钮、笔芯架组成，胰岛素笔与胰岛素笔芯必须匹配，具体操作步骤应参照各胰岛素厂家说明书。
1
旋开笔帽，拧开笔芯架。
2
将笔芯装入笔芯架，拧紧。
步骤三
预混胰岛素需充分混匀。
1
在使用云雾状胰岛素（如NPH和预混胰岛素）之前，应将胰岛素充分混匀，将胰岛素笔平放在手心中，水平滚动10次，然后通过肘关节和前臂的上下摆动，上下翻动10次，使瓶内药液充分混匀，直至胰岛素转变成均匀的云雾状白色液体。
步骤四
安装针头，常用的胰岛素注射笔用针头由以下部分组成，针座盖贴、外针帽、内针帽、针座。
1
撕开针座上的针座盖贴。
2
将针座内末端针管径直对准笔芯，旋紧在笔上。
3
取下外针帽和内针帽，取下内针帽时切忌使针头折弯。
步骤五
排气及调节剂量，切记每次使用前，及更新笔芯后均应排尽笔芯内空气。
1
注射前，将剂量调节旋钮拨至2U。
2
针尖向上直立，手指轻弹笔芯架数次，使空气聚集在上部后，按压注射键，直至一滴胰岛素从针头溢出，即表示驱动杆已与笔芯完全接触，且笔芯内的气泡已排尽。
3
注：核对医嘱并调节剂量至所需刻度。
步骤六
注射部位检查及消毒。
1
请避开皮下脂肪增生，脂肪萎缩，瘀斑等部位注射。
2
正确的消毒方法，以注射点为中心，用酒精由中间向周围消毒皮肤，直径约5cm左右，凡酒精擦拭过的范围，不要再重复擦拭以减少污染。
步骤七
注射捏皮。
1
胰岛素应注射至皮下组织，应根据针头长度选择进针角度及是否捏皮，使用4mm或5mm针头时，大部分患者无需捏皮，并可90度进针；使用8mm及以上针头时，需要捏皮和45度角进针，以降低肌肉注射风险。
正确的捏皮手法是用拇指、食指和中指提起皮肤，如果用整只手来提捏皮肤，有可能将肌肉及皮下组织一同捏起，导致肌肉注射。
步骤八
注射。
1
快速进针。
2
缓慢注射药物。
3
针头置留10秒，过快拔出针头会导致胰岛素漏液，使实际给药剂量不足。
4
拔出针头。
步骤九
丢弃针头。
1
丢弃针头，针头应该一次性使用，注射完成后立即套上外针帽后，将针头从注射笔上取下，丢弃在加盖的硬壳容器中。
牢固树立中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信！
本文来源：浦东新区人民医院
希望大家多多关注我们“浦东卫生计生”公众微信，每天都会有准确、精彩的健康资讯推荐到大家哦！
小卫和小薇，祝您健康每一天！
长按二维码关注浦东卫生计生：
