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健康长寿生命钥匙
概 述
痛经是指妇女正值经期或经行前后出现周期性下腹部疼痛,或伴腰骶酸痛,影响正常工作及生活。包括西医的原发性痛经和继发性痛经。
病 因
本病的发生与下列因素有关:
(1)精神因素;
(2)经期剧烈运动;
(3)受风寒湿冷侵袭;
(4)爱吃冷饮食品;
(5)久坐经血运行不畅。
临床表现及诊断
女性正值经期或经行前后7天内下腹疼痛明显,以致影响正常工作、生活。疼痛多呈阵发性、痉挛性,或呈胀痛或伴下坠感。疼痛常可放射至腰骶部、肛门、阴道及大腿内侧。痛甚者可伴面色苍白,出冷汗,手足发凉,恶心呕吐,甚至昏厥等。
根据经期腹痛的症状,妇科检查无阳性体征,诊断并不困难,但需排除引起痛经的盆腔器质性病变,腹腔镜检查是最有价值的辅助诊断方法。
并发症及危害
1.影响工作和生活:痛经严重者影响工作、学习和日常生活,必须卧床休息。
预防与调护
1.生活起居规律,劳逸结合。
2.不宜久居寒湿之地,不宜过食生冷。
3.月经期禁房事、避免过劳、避免寒冷刺激。
4.调节情志,保持良好心态。
中医治疗
(一)内治法
痛经的治疗应本着“急则治其标,缓则治其本”的原则。痛经严重时给予镇静、止痛、解痉治疗;并配合中药求因治本。西医常用的方法有口服避孕药、前列腺素合成酶抑制剂等,但有一定的副作用。中医治疗痛经最大的优势在于辨证施治,治标又治本,疗效显著。深受广大痛经患者的信任,值得进一步推广应用。
临床观察发现痛经病人常表现为小腹冷痛,得热痛减,畏寒肢冷,辨证属寒凝血瘀,治疗以温经散寒,祛瘀止痛,可选用痛经宝颗粒。
如果表现为小腹胀痛拒按,色紫暗有块,块下痛减;经前乳房胀痛等症状,辨证属气滞血瘀证,治疗以行气活血,祛瘀止痛,可选用元胡止痛片。
若表现为小腹隐隐坠痛,喜按,或小腹及阴部空坠,神疲乏力,辨证属气血虚弱,治疗以补气养血,和中止痛,可选用复方阿胶浆。
当然中医讲究辨证论治,根据不同临床症状、舌脉来辨证处方用药,详情请到专科医院咨询妇科医生。
常备中成药
(二)外治法
1.体针
肝郁气滞证选用气海、太冲、三阴交等穴;
寒湿凝滞证选用中极、水道、地机等穴;
肝肾亏损证选用肝俞、肾俞、关元、足三里、照海等穴。
实证用泻法,虚证用补法。
2.耳针
常规取穴子宫、卵巢、内分泌、皮质下等,根据不同证型配合肝、脾、肾、神门等。经前使用至经行痛止。用于各型痛经。
3.艾灸
常规取穴关元、中极、气海、三阴交等穴,用艾条温和灸,经前使用至经行痛止。用于各型痛经。
日常食疗方推荐
党参山药炖鸡
党参20g,山药20g,当归15g,母鸡1只,葱、姜、料酒、食盐各适量。
对气血虚弱型痛经有很好的调养效果。
艾叶茴香煮蛋
新鲜鸡蛋2个,艾叶10g,小茴香5g;将洗净的鸡蛋放入艾叶、小茴香中一起炖煮,约5分钟,待鸡蛋壳变色,将其捞出,即可食用。
对寒凝胞宫所致的痛经有很好的疗效。
1.月经前及经期注意保暖,慎避风寒。
2.经期不要过食生冷、辛辣食物。
3.注意保持情绪稳定,勿过度紧张、焦虑。
【完】
下期预告:带下病(阴道炎、盆腔炎)
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