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【高阳县中医院】药食同源丨清热生津,利水减肥的双瓜菜窝头

【来源】

《减肥瘦身药膳食疗》


【组成】

冬瓜300g,红薯200g,玉米粉100g,食盐5g,葱10g,姜10g。



【制法用法】

1.冬瓜去皮后斩成细末。

2.红薯斩成细泥,加葱、姜、盐、玉米粉调匀。

3.将菜窝头捏好后,上笼用旺火蒸20分钟即成。


【功效】

清热生津,利水减肥。



【应用】

气津两虚(肥胖)证。适用于气津两虚所致的肥胖、口渴欲饮、大便不畅、脉细数等。


【使用注意】

大便溏泄者忌用。


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