【高阳县中医院】药食同源丨小龙团圆汤，滋阴补肾，润肤养颜

《中国传统性医学》

活甲鱼1只（约250g），活泥鳅5-6条。

1.泥鳅放入清水中，滴入少量菜油，使泥鳅吐出肚内泥沙，水浑即换。

2.再滴油，至水清为止。甲鱼去硬壳，取肉。

3.砂锅内加足水，滴入适量植物油，放入活泥鳅和鳖肉，加盖，用小火慢煮。

4.待泥鳅死后加入少许生姜片、龙眼肉，煮至半熟时滴入少量米酒及少许醋、盐，再慢火煮熬3小时以上，至色白似乳汁时撤火。

5.趁热连汤服食。1日之内连汤带肉分2次趁热食完，连用10天。

滋阴补肾，润肤养颜。

肾阴虚证。适用于肾阴虚所致的皮肤粗糙、腰膝酸软、脉细等。亦适用于日常皮肤美容保健。

本药膳方脾胃虚寒者不宜服用。

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