经常有家长来咨询：小孩胃口不错，吃得很多，但大便2、3天一次、稍稍偏干结，而且总是早上起来咳嗽一阵，喉咙总觉得有口痰，这期间一直有看医生，药也没少吃，但总是好不彻底。这到底是什么问题？
大多数这样的孩子，在来面诊查体后，我发现肺部的听诊没太大问题，咽喉也不红肿，就是舌苔白厚腻，口气重，手脚心比较温热。这咳痰老是清不去跟孩子的饮食有很大关系，消化不好，导致食积重，这积滞不清，那痰就很难化掉。
面对这样的孩子，我们通常以消食导滞、健脾化痰为主。
今天教大家一招能理气、消食、化痰的小儿推拿——搓摩肋胁。
胁肋位于双侧腋下至天枢穴（肚脐旁开2寸处），如下图所示。搓摩胁肋，又名按弦走搓摩，有顺气化痰、除胸闷、消积聚的功效，可治疗胸闷、胁痛、痰涎壅盛、痰喘气促、积滞腹胀等不适。
操作时患儿双臂抬起，或双手十指紧扣放于后枕部，操作者用两手掌夹住患儿腋下两胁搓摩至天枢穴处（如上图）。快速左右搓摩，缓慢向下移动至天枢穴。从上往下反复搓摩约1分钟。
如果孩子易腹胀，不易排便，还可以加上摩腹增强疗效。
（图为摩腹）
说实话，咳嗽后期剩下的那口痰真的很讨厌，有的甚至延续数月都清不掉，让你时不时咳嗽一下。
往往咳嗽时间长了，家长也希望给小孩补充营养，而这个时候小孩的食欲往往也恢复正常，于是就不加节制的任由孩子去吃个够。谁知咳嗽尚未完全恢复，却伤及脾胃，中医有云“脾为生痰之源”，脾虚则生痰，所以剩下最后一口痰让咳嗽反反复复好不彻底。
如果要小孩好得彻底，家长们回家后一定要适当控制小朋友的饮食，不能吃得太多太饱，尽量使孩子保持大便通畅，同时配合小儿推拿，坚持每日一次或隔天一次，1周后便会有很大改善。
利玉婷
广东省中医院按摩科小儿推拿专科主治医师
毕业于广州中医药大学针推专业，师从全国名老中医林应强教授及小儿推拿名家王立新教授，林氏正骨推拿流派第三代弟子。
广东省中医药学会按摩推拿专业委员会委员；
世界中医药学会联合会小儿推拿专业委员会会员；
广东省针灸学会手法专业委员会委员；
广东省中医药学会小儿推拿专委会委员。
专攻儿童体质调理，对儿童的健康生长发育有深入研究。擅长中医辨证体质，运用推拿手法治疗小儿便秘、腹泻、厌食、疳积、反复呼吸道感染、夜啼、肌性斜颈等小儿常见疾病。
供稿：广东省中医院按摩科、小儿推拿专科利玉婷
编辑：朱海媚 责编：宋莉萍
