一般的女性到了35岁，男性到40岁，人体机能由盛转衰，开始出现自然衰老。肾是首当其冲的脏腑，逐渐表现出肾虚的症状，但具体症状表现因人而异。
许多止痛药、感冒药和中草药都有肾毒性，如：磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等；含有马兜铃酸成分的中草药，如：关木通、广防己、青木香等。
若病情需要用药物时，患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时，在用药期间还应多饮水，以促进药物的排泄。
盐摄入太多，盐中的钠会导致人体水分不易排出，会加重肾脏的负担。
尿液潴留在膀胱，容易繁殖细菌，间接感染肾脏。
血压、血糖控制不好造成血管硬化，导致肾脏病变。
最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查，尤其女性怀孕时，应该监测尿常规、肾功能等。
