“增强宝宝抵抗力”
“孩子免疫力差,三天两头都生病”
你是否看过这样的广告词?
感觉孩子的免疫力真的还不够
……
关于婴幼儿免疫力
我们的误区真的不要太多了!
孩子早产,不等于免疫力低
其实,随着社会发展
妇女在社会中承担责任越多
早产的情况会越来越多
……
图源:千库网
而孩子的免疫力
更多的在于孩子肠道启动的早晚
肠道是人体免疫系统最早被激活的器官
孩子一出生马上就会吞进一些细菌
细菌在肠道中就会刺激
肠道免疫系统
2
孩子生病,别乱补免疫剂
孩子发热、呼吸道感染
不少家长就非常担心
怕是免疫力低下
……
比如,孩子呼吸道感染后,家长就选择抗生素+抗病毒药物+免疫增强剂,这样非常不利于免疫系统的成熟,反而会带来损伤。
一般只要孩子不是反复生病
就不代表免疫功能有问题
反之,少生病也并不代表
宝宝的免疫力高哦!
图源:千库网
3
免疫力,不是越强越好
免疫力均衡才是好的
免疫力太低不好,容易生病
而免疫力过强也不好
会比其他人敏感,也容易生病
4
太爱干净,免疫力难成长
爱干净是件好事情
但太爱干净对孩子就不是一件好事了
因为越干净,孩子接触细菌的机会减少
孩子能用到自己免疫力的机会就越少
……
(NO!不能这样想啦~)
我们的免疫系统需要不断
经过细菌的“小锻炼”来增强自己的能力
才能更有能力应对“大情况”的发生
婴儿自3个月后免疫系统开始建立
2-3岁是关键时刻
日常生活更是要多加注意哦!
母乳喂养最好
母乳中含有增强免疫的抗体成分
对有家族过敏史
(哮喘、过敏原)的宝宝尤其重要
图源:千库网
除母乳外
4至6个月后的宝宝应逐渐多吃
富含维生素和矿物质的天然食品
如肉泥,鱼泥,果蔬泥
2
别乱用抗生素
人体免疫系统70%存在于肠道
肠道健康,是免疫力的最基本保障
孩子一得病,家长就用抗生素
有时适得其反哦!
图源:千库网
滥用抗生素会造肠道菌群紊乱
易造成腹泻不愈
在不得已必须使用抗生素时
适当补充益生菌, 可以帮助调整肠道菌群
3
预防接种疫苗
预防接种疫苗也是婴幼儿获得
免疫力的有效途径之一
例如接种甲肝疫苗之后
即可获得对甲肝病毒的抗体
进而避免患上甲型肝炎
图源:千库网
4
别太爱干净
对于婴儿来说
衣服用具除了清洗以外
想要消毒,可以用开水煮一下杀菌
或者在太阳下晒一晒
图源:千库网
拿84消毒液来消毒
就有一些太过了~
5
不要乱补免疫力
市场上有不少所谓可以
“提高免疫力”的保健品
其实对于没有先天性免疫缺陷的人来说
没有必要通过各种营养品大补特补
只要保证平时营养均衡
有个健康的生活方式即可
免疫力自然会调节到一个理想状态
所以呀
免疫力这东西
不能想补就乱补的哦!
宝宝其实比你想象的更健康!