在生活中
我们不在意的细节，不好的小习惯
可能会造成非常恶劣的后果
73岁的王大爷得冠心病多年，长年需要服用药物。他有个习惯，每次服药喝水时都用一大杯水送下药片，而且喝得很快。最近，有一次王大爷服药时呛着了，顿时呼吸困难、冠心病突然发作，幸亏及时送医才化险化夷。
医院医生说，王大爷的错误就在于服药时喝水过多、过猛。
日常喝水方法不正确很容易导致危险
心脏病人尤其要牢记
喝水“五不宜”
心脏病人喝水太猛，会使心脏负荷过大，出现呼吸困难、心悸等症状，甚至危及生命。喝水时千万不能一鼓作气全喝掉，要一口一口慢慢地喝。
心脏病人服药喝水以200~300毫升为宜，小口喝下，每天可少量多次喝水。
建议平时喝30~40摄氏度的温开水。吃饭喝汤时也一样，刚出锅的羹汤别马上就喝，稍微放凉一会儿，再用勺子舀着喝。
心脏病人应采取少量、多次、匀速的间断补水方法，即每隔2~3小时适当饮水，每次200毫升左右，尤其睡前、半夜醒来和晨醒这3个时段，要喝水100毫升。
进入夏季后，人们都喜欢喝冰镇饮品、吃冰西瓜来解暑。
但有心脏疾病的人，最好别吃刚从冰箱拿出来的饮料和食物，否则会增加心率、加大心脏耗氧量，有诱发心律失常、心绞痛的危险。
喝水 对每个人来说都只是一件小事，因为不正确的喝水习惯造成悲剧也只是“万一”。但是对每一个人来说，这种“万一”一旦发生就是
百分之百！
为了我们的身体健康
我们要特别注意这些小细节
改掉不良的习惯
科学正确的饮水
立健慢病健康管理祝愿各位老年朋友
身体健康 福寿绵长
