正常成年人的血压值定义为心脏收缩时（收缩压）120毫米汞柱和心脏舒张时（舒张压）80毫米汞柱。当收缩压大于或等于140毫米汞柱或者舒张压大于或等于90毫米汞柱时，就视为血压升高或高血压。
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高血压的形成
高血压指的是收缩压和（或）舒张压升高而导致身体重要器官受损的综合征，而高血压的本质就是动脉系统的病变。在高血压早期，全身细、小动脉首先受到损伤，发生痉挛，反映在血压上即为血压持续波动状态。
在早期如果不加以重视、不及时干预，那么细、小动脉反复痉挛，血管内的压力持续升高，最终导致血管壁增厚、变硬，形成动脉硬化，使得血管管腔狭窄甚至完全闭塞，使血压持续升高，就成了真正的高血压。
所以，一旦出现高血压，说明正常的压力已经不能让血液顺利通过动脉系统，动脉系统已经“不堪重负”，出现了较为严重的病变。
药物控制
被诊断为高血压后，最重要的一件事就是---吃药。
高血压需要终身服药---无论这个结果多么让人心惊，但这是事实。
吃降压药的目的不是治“病”。
实际上，降压药物并不能治疗高血压的病因，而是为了减少并发症的发生，把高血压带来的危害降到最低。
患高血压时，动脉粥样硬化情况较严重，血液中的胆固醇、脂肪等杂质在血管内膜上越积越多，最终导致血管闭塞，如果发生在营养心肌的冠状动脉上就会导致冠心病、心肌梗塞，发生在脑部的脑血管就会出现脑卒中等疾病。
有研究报道，血压每上升20mmHg，危及生命风险就会翻一番。而随意停用降压药会使血压控制不稳定，如果血压长期处于高峰值，尤其是收缩压达到170～180mmHg时，血液很难通过“又窄又紧”的心、脑血管，会导致很多严重的危及生命的疾病发生。
所以，有效避免血压持续升高对每个高血压患者都刻不容缓。
开始服用降压药时，要服用既能获得适度的降压，而副作用又相对较少的药物，观察一周后，血压下降不理想，再采用作用机理不同的两种或两种以上的药物联合治疗，以使血压得以控制。需要指出的是，联合应用降压药时，应该是一个一个药物逐渐增加，每种药加上后要观察至少３～５天，血压下降不明显时再加另一种，以防用量过大，出现低血压。
1、尽量使用长效降压药物。降压药根据各自作用时效不同分为长效、中效与短效制剂。
长效药，患者一天只需服用1次，药效即可维持24小时以上，有利于保持血压稳定。
短效药却只能维持8小时左右的药效，故一天需服药3次，若有1～2次漏服则可能引起血压大幅波动。
2、不要随意更换药物。只要服用降压药后血压稳定在正常范围，就应长期坚持服用，不要随意换药，否则容易引起血压波动，导致危险。
3、非药物治疗是基础。所有高血压患者都应养成良好的生活习惯，非药物治疗对于降低血压有非常重要的作用。
平时血压控制较好的患者也可能因为某种生活上的原因（如精神紧张，疲劳过度等）使血压一时应激升高，患者常常会加服药物，期望症状迅速缓解。其实此时应首先保持镇静，静坐或安卧，15~30分钟血压即可下降。若无效再加服降压药物。
服用降压药一定要避免的5大误区：
1.以自我感觉来估计血压的高低。
2.血压一降，立即停药。
3.降压过快、过低。
4.不根据具体情况，片面追求血压达到正常水平。
5.不改变不良生活习惯，仅依赖降压药。
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