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[全国爱耳日]关爱听力健康,我们该怎么做?

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“国家爱耳日”的由来

今年“全国爱耳日”主题

关爱听力健康,落实国家救助政策

1998年3月,在政协第九届全国委员会第一次会议上,社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大、预防薄弱这一现实,提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定,自2000年起确定每年3月3日为全国爱耳日。2013年起我国“爱耳日”被定为国际“爱耳日”。

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如何爱耳护耳?

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防止耳内进水,预防外耳道炎

我们的外耳道有2.5---3厘米,而且还不直,外耳道皮肤有许多纤细的绒毛。游泳或者洗头洗澡时耳内进水,水不容易出来,会诱发急性外耳道炎,如果治疗不及时会导致听力下降。一旦外耳道内进水了怎么办呢?可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来,或者用棉签把水吸干。

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谨慎用药,防止药物性耳聋

我们听觉的产生与耳内的耳蜗密切相关,耳蜗结构中有一种毛细胞,它们起到将声波转化为电信号的作用,这些毛细胞非常娇弱,许多药物对它们都会造成伤害,如庆大霉素等,这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。有些人对这些药物非常敏感,所以在使用这些药物时一定要慎之又慎

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感冒后耳朵疼痛要及时治疗

我们的耳朵和鼻咽部通过一个叫咽鼓管的结构相通,这个管子的作用是调整耳朵内外的压力。上呼吸道感染可以顺着这个管子逆行感染引起急性中耳炎。中耳内炎症如果不能及时消除就会引起听力障碍,严重时还会引起中耳化脓性病变,甚至引起鼓膜穿孔等。因此,感冒后耳朵出现问题要及时诊治,以免耽误病情。

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突然出现听力下降要第一时间诊治


随着生活节奏的加快,许多人的生活压力、精神压力明显增加,与之相伴的疾病---突发性耳聋也明显增多。突发性耳聋表现为突然发生的听力下降,还伴有耳鸣或者眩晕或者耳内闷塞感。突发性耳聋是一种急症,是一种特殊类型的“脑梗塞”,因此越早治疗越好,如果病史超过15天,听力恢复就比较难了。为预防突发性耳聋,生活中应做到劳逸结合,避免过度熬夜等;一旦出现听力下降或耳鸣应尽早治疗。

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预防噪音聋很重要

噪音对人类的危害是多方面的,但对听觉器官的损害最为明显。噪音引起的耳聋被称为噪音性耳聋,很多人喜欢戴着耳机听音乐,这是现代社会引起噪音性耳聋最常见的原因。噪音聋治疗难度大,一但出现还会有持续下降的过程,所以主要还是靠预防为主

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不正确的掏耳朵会损害耳朵

人们喜欢用指甲、挖耳勺甚至铁签挖耳朵,这是非常危险的,一不小心就会刺破外耳道皮肤,引起外耳道发炎甚至鼓膜穿孔,严重的会影响听力。所以平时尽量不要用尖锐的东西掏耳朵,也不要形成频繁的挖耳朵习惯。

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