29岁的李女士对自己沉迷手机、无法自拔的行为懊悔不已。原来，李女士是个严重的手机控，虽全职在家带小孩，但给手机的时间远远超过孩子。
近五年来，她每天有事没事都在玩手机，昼夜不分地躺着玩、坐着玩，为了玩手机连饭都可以不吃，盯手机时间最长的一次是十几个小时。
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半年前，李女士感觉双眼胀痛，并伴有眼红、头痛等症状，去过某医院治疗，医生诊断为“双眼青光眼”但未给予特殊治疗。
近日，李女士自感症状加重，任谁站在跟前都看不全对方的脸，急匆匆地赶到了汉口爱尔眼科医院。该院青光眼白内障科主任吴立平发现，李女士的视神经已受损，存在严重的视野缺损，右眼只剩下中心的管状视野、余光不足，确诊为“双眼慢性闭角性青光眼”。
青光眼是一种不可逆的致盲眼病，过去一直都被认为是多发于老年人的眼病，如今却呈现出年轻化的趋势。当前，手机、电脑等电子产品成为年轻人工作生活的必备品，这和青光眼年轻化息息相关，曾有研究发现，每天面对电脑荧光屏9小时以上，患青光眼的几率是正常人的两倍。
目前，全球约有超过6000万原发性青光眼患者，2020年预计将达到7960万，其中1120万人最终可能发展为双眼盲。根据有关资料显示，到2020年，我国约有2200万青光眼患者。
吴立平提醒，玩手机、ipd等电子产品还是悠着点好，尤其是晚上关灯的情况下不要玩手机，因为较暗的环境使瞳孔散大，眼压升高，对眼睛的伤害很大；在日常生活中如有发现眼痛、眼胀、虹视（即在灯光外看到一个彩虹样的光环）等症状，应引起警惕是青光眼在作祟，请及时到医院进行专业的眼科检查。
青光眼发病迅速，伴有眼压升高和视神经萎缩，是全球第二大致盲性眼病、首位不可逆致盲性疾病。根据有关资料显示，预计到2020年全世界青光眼人数将达7960万，而中国的青光眼患者数将达2200万。我国青光眼患者中，绝大多数不了解青光眼，甚至未曾听闻青光眼，因此对青光眼不够重视。
面对庞大的患者群体，在每年3月的第3周，设立世界青光眼周，旨在提高青光眼的知晓率，达到防治目的。今年，将迎来第12个世界青光眼周（3月10日—16日），主题为“视神经一张照，青光眼早知道”。
为什么说青光眼是视力的小偷呢？因为在患病初期，大部分患者不会察觉到眼痛或身体不适，等发现时已是晚期；在青光眼的急性发作期，患者会出现剧烈头痛、眼痛、畏光流泪，视力严重减退，还可伴有恶心、呕吐等全身症状，但眼痛只是症状之一，容易被患者忽视错过最佳治疗时间。
青光眼造成的视力损害是目前的医学水平无法使其逆转和恢复的。但如果早发现、早预防，并采取合理有效的方法控制眼压，达到阻止视神经进一步损害的目的，患者还是可以在有生之年保持一定的视觉功能，能够维持正常的生活和工作。
青光眼高危人群
* 45岁以上中老年人
* 600度以上的高度近视或远视者
* 有青光眼家族史者
* 患有心血管系统疾病者糖尿病患者
以上均容易引发和发展成青光眼，属于高危人群，需定期到医院进行眼部检查。
汉口爱尔眼科青光眼专家提醒：
任何年龄都可能患上青光眼，建议正常人35-40岁阶段至少进行1次全面的青光眼检查，40岁以后每隔2-3年检查一次，50岁后每隔1-2年检查一次，60岁后每年检查一次。
由于青光眼危害较大，平时可以通过以下几个简单方法自查是否患上了青光眼：比如通过自己检查视力、比较双眼的视野范围、摸一下两侧眼球的硬度是否一致等，一旦有眼胀、鼻根部酸胀、视物模糊，或者看灯光有彩色圈、偏头痛、近视度数加深过快，都需要及时到正规医院进行相关检查。
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本周（3月10日-16日）是
世界青光眼周
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来源：汉口爱尔眼科医院
