历年的10月12日是“全球风湿病日”，而随之大家衣食住行水准的提升、使用寿命的增加，风湿病的患病率大大增加。据调查，全球风湿病病人有3.55亿多，在其中1.9亿患骨性关节炎，超出1650数万人患类风湿。在亚洲地区，每6本人中总有1人得了风湿病这类首要致伤病症。相关数据显示，风湿病在中国的总患病率约为13%，并且有低龄化的发展趋势。广东省医学会风湿病学联合会主委、中山大学孙逸仙纪念医院风湿免疫科负责人戴冽专家教授提示，对风湿病要早防止、早确诊、早医治，避免致伤。12October出現这种病症，将会是骨节在“求助”怎么知道自身有没有风湿病呢？戴冽专家教授详细介绍，最先能够依据骨节有没有红、肿、热、痛及其功能问题来开展分辨。“红”是手关节急性炎症时候出現皮肤红。“肿”就是指因关节腔内积液或骨节周边皮下组织发炎造成骨节发胀。“热”就是指平常人的骨节摸上去是凉的，假如骨节位置摸上去是热的乃至发热，那麼就证实骨节有发炎存有。“痛”是风湿病的最具体表现，多在主题活动时出現，一些病症可在歇息时出現，发炎显著时外力作用被压迫痛疼加重。“功能问题”就是指关节疼痛或构造毁坏造成主题活动受到限制。普遍的风湿病有几种，各自是：骨性关节炎、类风湿、强制性脊柱炎和风湿病，这几种风湿病各不相同的特性。维护骨节小提示在生活中，人们应当怎样维护自身的骨节呢？从总体上，维护骨节要留意下列好多个层面：1、防止骨节的过多应用。长期的站起、徒步、左右室内楼梯、爬山等主题活动都是过多应用膝盖骨。特别是在是在爬山主题活动中出山时，满身的净重彻底压在一边膝盖骨上，骨节承担的工作压力是一切正常站起时的倍数。2、防止休重超载。肥胖症和身型粗大的身体重特大，必然提升骨节重量，因此超载时必须操纵饮食搭配且适度健身运动锻练以缓解休重。3、防止骨节受凉受凉。骨节受凉会使骨节周边的全身肌肉和毛细血管收拢，导致气血不通，骨节失去优良的营养成分，也会非常容易引起骨性关节炎。4、适度填补补铁剂。身体钙含水量不够时，非常容易导致骨质疏松症、支撑点骨节的全身肌肉能量也会减低，对骨性关节炎的产生、发展趋势也是助力的功效。（来源于互联网）【全球风湿病日】铭记4个维护骨节的小提示，且行且珍“膝”
