维生素e应该含在嘴里还是咽下去
吃掉啊,含着难受,
维生素C在嘴里含着好还是吞下去好?
有口嚼维生素C,但是应该尽快嚼服吞下,由于是酸性药物,以免对牙齿造成不利影响.
口含维生素C;E日常应该那一餐吃,有什么应该注意事项
我在吃维C,一日三餐,每次两粒,饭后服.
维生素c、B2口服是含在嘴里?维生素c、B2口服是含在嘴里,还是
喝水咽下去
对身体会影响吗?维生素e和维c同吃功效有哪些,孩子两样同时食用的
其实维生素c有助于铁的吸收的呀,出现贫血的现象就应该吃补血口服液的同时补充维生素c维生素一往往和叶酸一起服用的.
谁知道维生素C和维生素E都含在什么蔬菜和水果里…
含有Vc的食物
排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1个 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No.7 草莓 100 6粒 80 No.8 橘子 130 1个 78 No.9 芥蓝菜花 60 1/3株 72 No.10 猕猴桃 100 1个 68
[编辑本段]营养价值
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯新鲜橙汁便可满足这个最低量。
含有Ve的食物
谷胚、蛋黄、坚果、植物油、鸡肉、花生、芝麻中都含有维生素E。中年人不要害怕吃蛋黄，每天一个鸡蛋利多弊少。
汤臣倍健维生素c加e是口服还是含服
您好!感谢您的提问.对于您所描述的情况,个人建议含服就可以了,维生素c是水溶性的所以直接溶解能更加快速的吸收,没必要吞下去,胃酸是强酸,维生素c也是酸的,一定程度上是有一定的刺激.希望对您有帮助
维生素C可以含在嘴里吗
不怕酸可以.
补充维生素C和维生素E需要忌口么?
最好少吃辣的
