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【专栏】预防高血压、糖尿病、冠心病,盐、油、糖每天要这样吃!

调味品看似每天吃得不多,可吃错了一样会得病。

高血压糖尿病、肥胖、冠心病……都可以通过合理的饮食,在一定程度上得到预防。盐、油、糖,这些每天都会用到的调味品,该怎么吃?看这些图就够啦。


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