福福俗话说“今冬膏方进补、来年春天打虎”，冬三月是服用膏方养生的最佳时期，一人一膏方，服用一个冬天，补往年之亏，固来年之基，是中华千年医道养生之精髓。
福福中医认为人类生活在自然界里，人体的生理活动往往随着季节不同而有所变化，所以饮食起居应该遵循自然界的规律，才能保持身体的健康和延年益寿，这就是“天人合一”的观点。人体在冬季的三个月里，也同样顺应着自然界的变化，进入代谢缓慢、物质贮存的阶段，这正是人体养精蓄锐的时期，也是服用补品补药的最佳时机，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，增加机体的抗病能力。服用膏方，是冬季进补较常用的一种养生保健方法。
福福那什么是膏方呢？膏，是一种传统的中药制剂，将药物煎煮取汁、浓缩成半固体状，叫做膏剂；方，就是中医的处方。冬令膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而拟定不同的处方，然后选用适当的药物进行配伍，经浓煎后掺入某些辅料制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，一般具有营养滋补和治疗预防的综合作用，可以治养结合、整体调理。膏方的特点是因人处方、对症下药、量身定制，有效成分能充分利用，口感较好，而且保存的时间比较长，服用携带方便，适合于不同体质、地域、年龄、疾病的人群服用。
膏方的主要功效
福福服用膏方与一般的疾病治疗不同，膏方更注重全面的、整体的调理，具有平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪、培补五脏的功效。
福福1、平衡阴阳：
福福《素问·通天论》云：“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”。疾病发生、发展，均为受各种致病因素的影响，导致阴阳失调，从而形成阴阳的偏衰或偏胜的病理状态。利用药物的偏胜之性，补其偏衰，抑其偏盛，纠正人体阴阳的不平衡，是制订膏方的主要原则。如对于阴虚所致的虚热证，方中用滋阴药补阴;对于阳虚引起的虚寒证，则以温阳药以补阳。阴阳两虚者，就当阴阳两补。而对于阳邪过盛所致的实热证，用寒凉药物清热;对于阴盛所致的寒实证，则用温热药祛寒。
福福2、调和气血：
福福气血是阴阳的主要物质基础，又是人体生命活动最基本的物质基础。《素问·调经论》谓：“人之所有者，血与气耳”，“血气未并，五藏安定”，若“气血不和”则“百病乃变化而生”，表明气血不和是导致阴阳失调重要原因。通过膏方来调理气血，使周身气血流通，生化有源，达到气血充沛，精力旺盛，健康长寿的目的。
福福3、扶正祛邪：
福福《黄帝内经》云“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。可见正气虚损是人体发病、衰老的重要因素。膏方能补气养血，提高机体免疫力，扶植体内“正气”，改善内环境，减少疾病的发生和发展，体现了《内经》的预防思想。但膏方并非单纯补剂，还包含救偏却病之义。膏方的“补”应理解为“删有余、补不足”，寓“固本清源”为一体。膏方作为一种剂型，与其他剂型一样，遵循辨证论治法度，兼顾祛邪治病。
福福4、培补五脏：
福福人体是一个有机的整体，脏与脏、脏与腑、腑与腑之间在生理上相互协调、相互促进，在病理上也是相互影响。当某一脏腑发生病变时，会影响别的脏腑功能，甚至同时发生病变。膏方属于大方、复方，不仅能调补某一脏腑，还能综合性调理脏腑，使脏与脏、脏与腑、腑与腑之间的关系逐步趋向平衡、协调，最终达到治愈疾病的目的。
膏方进补小知识：
膏方的最佳适用人群
福福1、慢性病患者：
福福久病多虚，虚则补之是慢性病的治疗原则。因慢性病病程长，常“虚实夹杂，气虚血瘀，阴亏阳弱”，非一针一药所能奏效，故选择膏方可一边施补，一边治标，对疾病的治疗和康复很有益处。急、慢性咳嗽、气喘者可选用我院生产的克咳定喘膏，此膏方补肾滋肺，化痰降气，止咳定喘；老慢支患者则可选用秋梨膏补肾滋肺，化痰降气，止咳定喘。
福福2、中老年人：
福福中医认为“人过四十，阴气自半”。中年人工作负担较重，如果不加注意，就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐衰，脏腑功能活动逐步减退，选择膏方来调理补养，以补益脏腑气血，维持人体阴阳平衡，可起到强身抗老，延年益寿的作用。如我院自制的补肾还少膏，可补肝肾，强腰膝，养精血，扶正气，常用于失眠，头晕目眩，耳鸣，腰膝酸软，畏寒，健忘，脱发，倦怠，胸闷乏力等症状。如出现神疲乏力，胸闷气短，心悸心烦，失眠多梦，易于惊惕，手足不温，脉代结等症状者可选用我院的养心活络膏补心气，养心阴，活血通脉，温阳通络，适用于气阴两虚，心神耗费，心脉阏阻，高血压，冠心病患者。
福福3、青年亚健康者：
福福现代社会中青年人的工作、生活压力大，而不良的生活习惯也容易造成机体处于亚健康状态，若进一步发展必然是正不胜邪而致病。如女性常感头晕，心悸，心烦不眠，伴血虚，面色萎黄并见面部黄褐癍，月经不调，可选用我院的活血养颜膏补养血气 滋阴润燥 祛癍养颜。适时进行整体调理，有针对性地服用膏方对增强其体魄确实大有禆益。
膏方的服用及注意事项
服用时间：一般从冬至前后起，可以服到立春前结束。
服用方法：一般宜空腹服，可用温开水和匀冲服或隔水蒸化后服用；服用剂量根据病情或身体情况及药物性质而定，一般可从小剂量开始，逐渐增加（一般每次5-10克，每日1-2次）。
忌口：一般服药期间，应忌食生冷、油腻、辛辣、辛热等不易消化及特殊刺激性的食物；忌食海鲜一类所谓“发”的食物；在食品烹调时以少放姜、蒜、葱之类的调味品。含人参类的膏方忌食萝卜；含首乌类的膏方忌食猪、羊血及铁剂；服滋补性膏方时不宜饮茶。
储藏方法：所有膏方均需冰箱冷藏。若为大罐包装膏方，服用时必须使用固定放在锅内的汤勺取用，防止发霉变质。
