理想:我是一颗枸杞子,渴望建功立业,誉满人间!低矮的枝头无法承载我的理想;
奋斗:在宁夏,我努力成长,满载希望,成为富含多种营养物质的“明眼子”;
入世:我从枝头落下,走向广阔人世;
成就:为的就是“滋补肝肾,益精明目”,实现自己的一腔热血!
枸杞用它的一生诠释着“伟业”
枸杞能够补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。它能治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等症状。那现代人,我们该怎样更好的食用枸杞?
1、痛风患者每天吃两把枸杞,每次50-80粒,早晚各吃一次,晚上最好在睡前吃;
2、正常人群每天吃一次,每次50-80粒,睡前吃;
3、吃的量以不上火为原则,年龄大多吃,年龄小少吃;
4、用水泡或干嚼吃都可以,不要煮着吃;
5、当人们过了四十后都应该开始吃枸杞,只要每天能保证吃一些枸杞,人类的疾病将会大大降低,这也正是为何吃枸杞可以长寿的秘诀。
康美枸杞