春回大地，给万物带来了生机，然而我国大部分地区依然寒意正浓，俗话说，“春天冻人不冻水”。初春天气变化无常，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，特别是中老年人。中医认为，寒邪是引起痉挛的主要原因。寒邪侵袭人体，可使腠理、脏腑、经络、筋脉收缩挛急，引起多部位的痉挛。
脑血管痉挛
治宜镇肝潜阳，活络止痛
春天是急性心梗高发期，特别是2～4月份，“倒春寒”的冷空气是促发心绞痛、心梗等心血管疾病的罪魁祸首。由于抑郁恼怒，肝失疏泄，郁而化火或肝阴不足，肝阳失敛而上亢，表现为头痛头胀，眩晕，心烦易怒，两胁胀痛，失眠多梦，口苦咽干等症状。
如果是脑动脉硬化患者的脑血管突然受冷痉挛，可能导致脑血管突然爆裂，发生脑出血，因此，动脉硬化、高血压、高脂血症的患者是高危人群，要加以注意。应用镇肝潜阳，活络止痛的方法，给以天麻止痛汤，水煎服，或口服中成药天麻丸、镇脑丸等。
膈肌痉挛
治宜舒肝调气，降逆止呃
中医认为，本病是由胃气上逆动膈，以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自止为主要临床表现的病症。如果是偶然发作者，大都症状轻微而自愈；如果持续不断，则须通过治疗始能渐平。
可分为多种类型，如饮食不节，过食生冷，致寒邪中阻，症见呃声沉缓有力，胸膈及胃脘不舒，得热则减，遇寒则甚，进食减少，口淡不渴，舌苔白，脉迟缓。治宜温中散寒、降逆止呃，方用丁香散加减。药用丁香、炙甘草、肉桂、陈皮等。
或嗜食过热、辛辣，酿生胃肠积热，症见呃声洪亮有力，冲逆而出，口臭烦渴，多喜饮冷，脘腹满闷，大便秘结，小便短赤，苔黄燥，脉滑数。治宜清热和胃、降逆止呃，方用竹叶石膏汤加减。药用竹叶、生石膏、沙参、麦冬等。
或情志失调，郁怒不节，肝失条达，横逆克伐脾胃，运化失常，聚湿生痰，痰气互结，症见呃逆连声，胸胁满闷，脘腹胀满，纳减嗳气，肠鸣矢气，苔薄白，脉弦。治宜顺气解郁、降逆止呃，方用五磨饮子加减。药用木香、乌药、枳壳、沉香等。
或素禀脾胃阳虚，症见呃声低长无力，气不得续，泛吐清水，脘腹不舒，喜温喜按，面色白，手足不温，食少乏力，大便溏薄，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治宜温补脾胃、和中降逆，方用理中汤加减。药用人参、白术、甘草、干姜、吴茱萸、丁香等。
或胃阴亏虚等，症见呃声短促而不得续，口干咽燥，烦躁不安，不思饮食，或食后饱胀，大便干结，舌质红，苔少而干，脉细数。治宜益胃养阴、和胃止呃，方用益胃汤加减。药用沙参、麦冬、玉竹、生地黄、炙枇杷叶等。
春捂秋冻不生病
捂一捂。气温变化是引起痉挛的一个危险因素，春天乍暖还寒，冷暖变化大，因此要注意保暖，出门不忘添衣。尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防心绞痛、急性心梗等病的发生。
动一动。要根据气候变化和身体状况，适当参加体育活动，使身体气血通畅，增强自身抗病能力。如散步，打太极拳等，每次活动的时间以30分钟左右为宜。
笑一笑。大喜大悲能引起体内阴阳失调，气血不和，经络阻塞，脏腑功能紊乱，导致疾病发生。因此，要注意保持平和心态，避免情绪过于激动和精神紧张。
少吃酸。中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”酸性食物吃多了容易肝火旺，出现脾胃虚弱的病症，而性味甘平的食就可有效调节肝火。
