幼儿园时，我们为午饭里有芹菜而伤心。
上了小学，我们为落选两道杠而伤心。
高考了，我们为考试题变态而伤心。
大学里，我们为暗恋对象发的好人卡而伤心。
好不容易毕业了，以为人生从此皆大欢喜，等待我们的还有跟不上飙涨房价的工资、跌宕起伏的股票、戴口罩出门的单双号限行……
让人伤心的事情简直数不胜数，要不是我们的心脏足够强大，恐怕我们的胸腔里早就已经千疮百孔、不堪重负了。
但有一种对心脏的伤害，是无法依靠时间和人的成长弥合的，一旦和它遭遇，就连你的生命都可能受到威胁。
这种“伤心”就是心血管疾病。
心血管疾病
顾名思义，是指一系列与心脏和血管有关的疾病，包括冠心病、脑血管病和周边血管疾病。
这种疾病堪称世界级杀手，每年夺走全球1700万人的生命，是成年人健康的最大威胁。
• 目前全国有心血管病患者2.9亿
• 平均每5个成年人就有1个患有心血管疾病
• 平均10秒就有1人死于心血管疾病
和这种特殊的“伤心”打交道，光靠掉眼泪可不够，我们还需要对它有充分的了解。究其内因，心血管疾病常常与高胆固醇、高血压等健康问题相伴。
“亦敌亦友”的胆固醇
提起胆固醇，很多人都闻之色变，其实胆固醇也分好坏——“坏”胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）对心脏有害，而“好”胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇）则可以帮助我们控制“坏”胆固醇的水平。
如果胆固醇水平过高，就会对动脉的内壁造成损伤，并逐渐聚集起“坏”胆固醇、其它脂肪物质和废物粒子，形成脂肪斑块，这些斑块不断变大，就会使血管变窄，阻碍血液的正常流通。一旦这些斑块破裂，就会堵塞部分或整条动脉，可能导致心脏病或中风，从而危及生命。
“压力山大”的高血压
高血压在人群中则更为常见，在全国近 3 亿心血管疾病患者中，2.7 亿患者患有高血压。
高血压是一种长期且持续的健康问题，一旦患上便很难根治。它会增加心脏的负荷，并损坏血管和其它器官，从而大大增加患上心血管疾病和并发症的几率，如果没有妥善处理，高血压将导致失明、中风、心衰、肾衰等一系列严重后果。
在当今社会，白领阶层正逐渐成为高血压的高危人群。由于工作强度大，生活节奏不规律，加之长期精神紧张，“高压”的生活状态也把“高血压”带到了年轻群体当中，甚至引发了许多中青年猝死的极端情况，很多行业的精英正是由于忽视了源于“压力”的隐患，过早地倒在了第一线。
远离“伤心”的生活方式
心血管疾病和生活方式有着千丝万缕的联系，看看下面的列表，你就知道生活中潜藏了多少会让你“伤心”的陷阱了。
高胆固醇和高血压的高危因素 |
不良饮食习惯 |
过重或肥胖 |
吸烟 |
过量饮酒 |
摄取过量盐分 |
缺少运动 |
所以，要想避免心脏受到心血管疾病的伤害，首先要从健康的生活方式做起。
同时，确诊患有心血管疾病的人也不要灰心，只要遵从医嘱、合理用药，就可以有效降低心血管事件的风险，保护你的心脏不再受到更多的伤害。
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杜仲平压片降血压，强筋健骨。适用于高血压，头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨瘘软等症。
消栓通络片为理血剂，具有活血化瘀，温经通络之功效。主治血脂增高，脑血栓引起的精神呆滞，舌质发硬，言语迟涩，发音不清，手足发凉，活动疼痛。
针对疾病合理用药，相信通过积极治疗，饮食、合理运动，你一定会远离这个伤心的世界。
