关于这个问题
相信很多网友都有疑惑
今天我们就来好好聊一下这个“汗蒸”
“汗蒸”、“火疗”、“桑拿”
据说汗蒸最早起源于朝鲜王国，后来成为韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风袪寒、活血美容。近些年，国内也流行起这种保健方式。
其实在我国古代，就有一种治疗方法叫作“火疗”，是用艾灸、瓦熨（烧红的砖瓦）之类的物理疗法使人出汗退烧。还有强度更大一点的叫作“火熏”，一般是在地上挖一个坑，用火把这个坑烧得很热，填上桃树叶子，铺上席子，再在上面洒上水，人躺在上面，就会出汗了。或者把窑洞里面烧热了，把火拿出去，人到里面去熏烤。
这不就跟汗蒸很像吗？还有一种叫做“桑拿”的，是用高温的蒸气对人体进行理疗。其实这些治疗保健方式都如出一辙，都是利用高温高热迫使人体出汗。
A
感冒的人的确需要发汗，但是并不一定都适合汗蒸的形式
按照中医来说，感冒氛围实和虚，就是风寒和风热
“风寒感冒”，俗话说冻着了。这种感冒一般会有发烧、怕冷、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽、痰白或清稀、关节酸痛等症状，舌苔一般是白色的。
因为风寒之邪侵袭人体之后会刺激毛孔使其紧闭，所以需要通过热性的药物或者火疗的手段促使毛孔舒张出汗，让风寒之邪随着汗液排出体外。
“风热感冒”，可以姑且简单地理解为上火,这种感冒一般舌苔是黄色的，症状可能会有发烧、咳嗽、喉咙痛、口渴口干、痰和鼻涕黄、眼睛红肿、大便干、小便黄等。
中医治病的思路就是“用热来治寒”、“用寒来治热”。如果本身是风热感冒了，你不用清热降火的药去治疗，反而用热去治热，用火疗、用汗蒸、用发汗的办法，这样只会火上浇油。
所以说，感冒的人不能一味盲目地汗蒸，根据自身情况而定。
Tips
这里也需要注意，中医在用发汗法治疗风寒感冒的时候，必须先把脉看看这人体质好不好，体质好的，可以发汗，体质弱的，也不能随便用发汗，否则会使得体质更弱，因为发汗是很伤人体正气的。所以如果您得了风寒感冒，最好还是先摸一下自己的脉搏，如果跳动有力，而且重按也很有力的话，那么可以考虑去汗蒸；如果脉搏又细又弱，那就不要随便跟风了，否则即使出了汗感冒好了，从长远来看，您也是得不偿失的。
那么哪些人不适合汗蒸？
1、老年人不宜汗蒸
因为老年人本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。
2、阴虚湿热体质的人
虚性体质者不适宜汗蒸，因为这类人体质本就弱，再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式，阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚，对心脏同时也会有负面影响。
3、月经期的女性
在月经期的女性也不能汗蒸，汗蒸能增加体内血液的循环，很容易给汗蒸的女性造成大出血。
4、哮喘患者
哮喘患者最好不要汗蒸，这是因为汗蒸房里面氧气稀薄，对哮喘患者的呼吸有严重影响。
5、高血压、糖尿病人群
高血压、糖尿病人群不能汗蒸，汗蒸室内温度过高，很容易使血压升高，血糖浓度升高。
此外，孕妇、甲亢患者、心脑患者、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者，急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人不宜汗蒸。
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