郑医·科普
近日，一篇关于“翻白眼能根治近视”的文章在微信朋友圈里广泛传播，文中详细介绍了一种“转眼操”，称只要每天向左、右各转50次眼球，连续坚持3年，就能根除近视，还能防治老花眼。
高度近视的小编按此方法试了试，坚持做完了长达5分多钟的健眼操，结果症状非但没有缓解，还出现目眩症状，眼睛感到十分不适。
那么，转眼球治近视到底有没有科学依据呢?
近视的原因
是什么?
首先让我们来了解一下，人为什么会近视呢?
郑州人民医院眼科主任医师王艳青告诉我们，近视的原因有两个:
1
遗传因素
这属于一种病理性近视，近视的进展不随年龄而稳定，这种近视目前还没有确切的治疗方法。
2
后天因素
这类患者由于长时间、近距离视物，导致眼睛眼轴过长，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜或者激光手术来治疗。睫状肌调节痉挛导致的近视被称为假性近视，可通过眼药水松弛睫状肌来改善症状。
"翻白眼"
不能根治近视
“如果是为了让眼睛放松，那么可以做一做，如果寄希望于控制近视，这是不现实的。”王艳青建议，要让眼睛放松，不一定非要做这些操。预防近视，最重要的是养成良好的用眼习惯，多休息，多参加户外活动。
阅读写字连续45分钟后，应休息10分钟或向远方眺望，使睫状肌得到适当休息。不能长时间盯着手机屏幕或者电脑屏幕，手机和电脑使用的时候，周围的环境不能太暗或者太亮。预防近视要在养成良好的习惯之余注意定期到医院检查，随时关注自己眼睛的情况。
供稿：外宣部 王佳男
编辑：张浩 余华
图片：部分来源于网络
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