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关于疼痛的这五大误区,你偏偏要中招!还有对抗痛经好方法

相信你有过以下经验:

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老腰痛了一个星期,

想到上班一堆的活路,

想到上有老下有小房贷车贷没有还完,

咋个敢生病嘛,

贴块伤湿膏,忍到!

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人家做了手术痛了两天,

我咋做手术痛了多久,

是不是我这个人太娇气了,

吃颗止痛药,算了!

还有头痛脚痛手指痛大姨妈痛……

难道,面对各种痛,

除了吃止痛药、贴点伤湿膏之外,

真的只有忍啊?

 你有没有想过,

其实这些疼痛本身可能就是一种病,

是需要来挂号找医生看的!

赶紧,今天给大家科普——

《关于疼痛的五大误区》

误区一:

痛不是一种病,只是疾病带来的症状

长期以来大家都对疼痛有种错误的认识——认为身上痛,是其他疾病的伴随症状,以为只要治好了病,痛也就缓解了。


其实根本不是这么回事,经过几十年的研究,我们已经明确慢性疼痛本身就是一种疾病,其病变部位在神经系统,如果没找到病根,恐怕这痛是没办法缓解的!


比如三叉神经痛带状疱疹后疼痛等,这种疼痛本身就是病, 治好了疼痛, 病也就好了。


但是,如果不及时诊治,会发展为慢性疼痛,慢性疼痛会给患者带来心理、情绪、睡眠、血液循环系统、呼吸系统、内分泌系统等方面的危害。


 如有疼痛的病因未明,疼痛反复发作,疼痛程度加重,疼痛的性质、规律发生变化的情况,一定要到疼痛科诊治。

误区二:痛,忍一忍就行了


“伤筋动骨一百天,痛过百天就对了!”


“做完手术嘛,是会痛一段时间的!”


各位亲,这种观念要不得了!痛就不要忍,应该采取积极治疗的态度, 如果紧到拖起不去看医生,很有可能会使急性疼痛转为慢性,甚至终生不愈。但如果积极治疗,是有很大机会恢复的,目前 95 %的慢性疼痛都可以得到满意的治疗。

误区三:

哪里痛就该看哪个科的医生!


腰嘛就该看骨科,嘴巴痛就该看口腔科,头痛就该看神经内科?


这种身体哪个部位痛,就该去找哪个科室的医生看的观念,也要改一改,专家说,很多慢性顽固性疼痛,需要看专门的疼!痛!科!



比如,家里的老年人腰椎间盘凸出,偶尔痛一下,但是又没到可以做手术程度,一痛起来又恼火,咋个办喃?这种情况下你就可以到疼痛科。

 

那如果身体突然这儿痛那痛,到底该去专科门诊还是疼痛科呢?


下面给大家说两点原则:


1、对于急性的、由原发性疾病引起的疼痛,应就诊相应科室,比如突发心绞痛要去心内科、突发急腹症就诊普外科等,当然,很紧急的情况是可以直接去急诊的!


2、慢性顽固性疼痛,包括疼痛没有查出病因或查出病因目前无法根治的,则需到疼痛科来治疗。

 

误区五:疼痛治疗后就应该完全不痛


很多来治疗的人都觉得,是不是我来疼痛科治疗完,药领回家,这身上的痛就应该好了,这才代表病被治好了。


当然不是,慢性疼痛是一种慢性疾病,与高血压,糖尿病一样,都存在发作期、缓解期,可能会反反复复,有些甚至需要反复治疗和终身服药。

专家说,治疗疼痛,贵在坚持。


对于这类疾病,治疗的目的并不是完全消除疼痛,而是缓解症状,预防发作和并发症,改善功能。


这些误区,大家都理解了吗?

最后,医馆君还要聊一聊妹纸们关心的痛经,

该忍吗,忍不住怎么办?

痛经忍能忍吗?



要回答痛经的问题,首先需要知道“原发性痛经”占比90%,一般是年轻姑娘出现得比较多;“继发性痛经”常出现在青中年女性身上。


但这两类痛经表现很难区分,也有一些“原发性痛经”只是暂时还处在疾病的早期阶段,常规方法比较难识别,所以千万别自己凭经验判断种类。


如果发现只因为部件出问题引起的痛经,那就要赶紧对症治疗;如果属于“原发性痛经”,或者已经明确痛经的病因,单就痛经这一症状来说,原则是轻则容忍他,重则干预他。

痛经这个小妖精,能治吗?怎么治?


如何降服这个磨人的小妖精,说来说去还是要回到原发和继发的问题上来。


如果是“继发性痛经”,要治疗原发病。病灶没了,痛经自然会消失。这种情况相对来说占比偏少,且情况复杂,所以请直接听取临床医生的建议。


 止痛秘诀 


服用短效避孕药:适用于要求避孕的痛经妇女。


口服止痛药:如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸、萘普生等(这些药名听着就有点不接地气,建议服用前还是咨询医生)


热敷:热敷(约39-40℃)下腹部有助于缓解子宫寂寞的痉挛,效果堪比止痛片。


转移注意力,重视心理治疗:姨妈来了你很烦,不来你更发愁(备孕除外),不要天天像抱着一颗定时炸弹一样担惊受怕,转移一下注意力保持心情舒畅才是真道理。


除了上面这些方法,当然还有一个大招绝对管用:你可以考虑怀孕。虽然生完宝宝不一定有什么效果,但至少怀孕的那段期间不会来姨妈,有将近一年的时间,你可以跟痛经say goodbye。


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