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Health angel：愿您每一次的翻阅都有一份养生知识的增长，
心灵意境的滋养。身心俱健，享受美好的生活！
炎炎夏日，来一道沙拉怎么样？
而且还是石斛花的沙拉哦~
石斛花沙拉制作：
准备材料：
自己喜欢的水果或者蔬菜、新鲜的石斛花、沙拉酱。
1、先把自己喜爱的水果或者蔬菜洗净切块。
2、把新鲜采摘的石斛花，稍微修剪下，然后洗净。
3、水果拼盘，拌好，最后加上自己喜爱的沙拉酱。
一款清爽的美味佳肴就完工啦~ So easy !
而且我们的石斛花，能消暑、解郁、安神，能使人心情开朗。铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁。有助于舒缓精神紧张、保持头脑清醒、解除精神抑郁、安定烦躁情绪，尤其适合工作压力大、易疲劳、心情烦躁、失眠多梦、抑郁等症状者。
品味采摘乐趣，感受养生之旅~
石斛花采摘~ 约起来
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