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石斛生津、养胃、增强免疫力,这些你都知道吗?

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最近天气较烦闷,假如工作压力大,人体生理气血运行不顺,容易烦躁郁闷、心悸胸闷。情绪的变化,会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患,如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生,宜使脾胃心肺之气调顺。为了安度暑日,民间在夏季,除了采集一些草药悬挂、佩戴、净身、服用之外,还应择食一些保健价值较高的中草药,借以避毒驱邪,防病健身,而不少老中医则推荐服用石斛保健品。


石斛是我国传统的名贵中药材,是中华九大仙草之首,因为有着卓越的滋阴补虚之功效,被朱丹溪称为“滋阴圣品”,是历代皇室贵族的养生滋补珍品,早1500年以前的《神农本草经》中就有记载,千年以来它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。而滋阴的上品中药则是老少咸宜的,更是一味药食同源的补品,安全而有益,深受高端人士的喜爱,尤其是现代人因为睡眠少又晚,阴虚者居多,身体内的血液和精液、津液都少了,脏腑渐渐功能不如从前了。而夏至期间服用铁皮石斛,能很好地起到保健作用,强身健体、预防疾病。




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※摘自北京同仁堂※

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