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当归的5大功效
补血活血
适用于血虚诸症,如血虚发热,眩晕、目视昏花,心悸怔忡,倦怠乏力,贫血等,常与熟地、白芍等同用。
脾气虚弱者:用当归养血以健脾,方如四物汤。
肝血虚者:用当归养血以柔肝,方如一贯煎。
血虚气弱者:以党参、黄芪同用,如当归补血汤。
调经止痛
当归作为妇科要药,适用于妇女月经不调诸症,如月经过少、经期延长、经闭、痛经,以及腹痛、腰痛,风湿痹痛,疮痈肿等病症。
当归有很好的逐瘀、活血、止痛作用,用于治疗肢体瘀血,尤其是跌打损伤和血管疾患引起的血瘀或血流不畅,肿胀痛。
跌打方剂和治疗血栓闭寒性脉管炎常用当归。
润肠通便
用于治疗肠燥便秘,属气血虚弱或阴虚血少者。
抗衰延寿
当归有扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,降低心肌氧耗,调整心率。
当归的适用人群
当归适用人群广泛,不同人群食用,功效大不同,通过合理搭配,对以下人群作用更为明显。
月经不调的女性
女性以血为本,当归可以补血、活血、调经,对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效果明显。
血虚人群
当归的补血作用强,适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。
血虚便秘者
当归可以通过补血来润肠通便,年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群适宜服用。
心脑血管病患者
当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉,有增加冠脉血流量及降低血脂的作用,对于有心脑血管疾病的人群较为适宜。
肿瘤化疗人群
当归不仅有抗癌的作用,并且可以减轻化疗的副作用。
当归的7个常用配伍及其功能
当归+白芍
功效与适用:有养血理血的作用。适用于心血不足的心悸不宁;肝血不足的头晕耳鸣,筋脉挛急;血虚血淤的妇女月经不调、痛经等。
当归+肉苁蓉
功效与适用:可增强温润通便的作用。适用于阴虚气弱便秘等。
当归+熟地黄
功效与适用:可增强补血养阴的作用。适用于血虚兼有阴虚诸证。
当归+荆芥
功效与适用:可增强补血活血、散风止血的作用。适用于产后血虚、风动晕仆,不省人事之急救,或血虚生风,手足抽搐,肢体震颤、皮肤瘙痒等。
当归+赤芍
功效与适用:可增强活血止痛的作用。适用于痢疾腹痛,便脓血,肝脾不和,腹中拘挛,绵绵作痛等。
当归+附子
功效与适用:可增强养血柔肝、温肾壮阳的作用。适用于脾土虚弱,不能统血,血去阴伤,阳气随之也伤的久治不愈及阳虚失血兼挟淤血等。
当归+火麻仁
功效与适用:可增强润肠通便的作用。适用于血虚肠燥便秘的等。
当归,如此食用更有效
当归入药不但可水煎、入膏、丹、丸、散、酒剂,而且还可配伍相应的食物做成药膳。
当归生姜羊肉汤
材料:当归15克、生姜15克、羊肉200克。
做法:将生姜、羊肉、当归三味同放锅内加清水适量煮汤,待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味,饮汤食肉。
适用于:治疗产后血虚腹痛、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹痛、月经不调、四肢不温、食欲不振等一系列妇科疾病。
当归首乌鸡肉汤
材料:当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克。
做法:鸡肉与当归、首乌、枸杞同放入锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时,放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉。
当归红花蛋
材料:当归15克、鸡蛋2个。
做法:将当归洗净切成薄片与红花鸡蛋同入瓦煲中加清水适量同煮,待蛋熟透后去壳用针在熟蛋周围刺10多个孔再煮20分钟,即可饮汤吃蛋,每日1次。
来源:药店人
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