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【4S+项目患者教育系列】警惕子宫恢复的信号——恶露

       产后我们经常听到“恶露”这个词。所谓恶露是指胎儿娩出后,在一定时间内产妇阴道流出的血样分泌物。主要是由子宫蜕膜特别是胎盘附着物处的蜕膜、以及血液、黏液及产道的细菌等组成的。

        正常的恶露有血腥味,但没有臭味。一般持续4-6周左右,总量是500-1000毫升。在产后的不同时间里,恶露的颜色和内容物各不相同,见下表。

        恶露是判断子宫恢复情况的重要信号。产妇可以根据恶露的性状、气味、量及持续时间的不同,来了解子宫复原情况及其有无感染存在。母乳喂养宝宝有利于恶露排出,宝宝在吃奶时,吸吮乳头引起反射性子宫收缩,有利于子宫腔内的恶露排出。

        如果恶露在产后6周仍然淋漓不尽,尤其是红色恶露排出时间超过20天时,就是恶露不尽。如果恶露还未排尽,同时发出臭味,或者伴有腹痛、发热,提示阴道、子宫、输卵管、卵巢等可能存在感染;如果出血量大,子宫大而软,则可能是子宫恢复不良导致。

如果怀疑可能存在恶露不尽时,建议做如下处理:

1. 应及时去医院做相关检查,确定病因,积极配合医生的治疗。

2. 饮食清淡,避免辛辣寒凉,影响子宫恢复。

3. 食用活血化瘀的食物,如红糖水不能喝太久,否则会增加出血量,引起恶露淋漓不绝。食用红糖最好不要超过10天。

4. 每日清洁外阴,在恶露未尽前,不盆浴,不过性生活,避免细菌进入开放的子宫造成宫腔感染。


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