艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸产生于中国远古时代，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。而作为艾灸当中的一种重要疗法--隔姜灸是在艾柱与皮肤之间隔一姜片进行施灸的方法。
而作为艾条当中的一种重要疗法，隔姜灸属于间接灸法的一种，是在艾柱与皮肤之间隔一姜片进行施灸的方法，以达到防病治病和强身保健的目的。本疗法最早记载于明·杨继洲的《针灸大成》：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。之后在明·张景岳的《类经图翼》中提到治疗痔疾“单用生姜切薄片，放痔痛处，用艾炷于姜上灸三壮，黄水即出，自消散矣”。在清代吴尚先的《理瀹骈文》和李学川的《针灸逢源》等书籍中有亦有载述。现代由于取材方便，操作简单，已成为最常用的隔物灸法之一。
姜：味辛、调和营卫、消化化食、调中和胃、开宣肺气等作用。通过艾和生姜，在施艾时所产生的双重温热效果，通过经络穴位，对全身功能进行调整，促进气血的运行，提高机体抗病的能力。这是隔姜灸中之所以能防病治病，预防保健的关键。
取生姜一块，选新鲜老姜，沿生姜纤维纵向切取，切成厚约0.2 ～ 0.5cm厚的姜片，大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定，中间用三棱针或者牙签穿刺数孔。施灸时，把艾叶捏成圆锥体，捏的时候要把它捏实在，不宜虚的，避免在灸的过程脱落，造成烫伤。将其放在穴区，点燃。待患者有局部灼痛感时，轻轻移动姜片，或更换艾炷再灸。一般每次灸3～7壮，以局部潮红为度。灸毕用正红花油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤，二是更能增强艾灸活血化瘀，散寒止痛功效。近年来，亦有针灸工作者采用隔姜行化脓灸法，对某些病证有较好的效果。
适应症：
呼吸系统：咳嗽、哮喘
消化系统：腹痛、泄泻、呕吐
妇科疾病：不孕症、痛经
男性疾病：遗精、早泄
神经系统：面瘫、偏瘫
部分疼痛性疾病：颈肩腰腿痛
亚健康人群:易疲劳、易感冒、精神状态差
禁忌症 ：
1、禁灸部位 部分在头面部或重要脏器、大血管附近的穴位，则应尽量避免施灸或选择适宜的灸法，特别不宜用艾炷直接灸。另外，孕妇腹部禁灸。
2、禁忌病证 凡高热、大量吐血、中风闭证及肝阳上亢头痛症，一般不适宜用灸法。
3、禁忌体质 对于过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者，慎用灸法。
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