为什么要给孩子补充维生素D

市民宋女士咨询：为什么要给孩子补充维生素D？

答：维生素D是非常重要的营养素，人类和动物每天必须获取适量的维生素D，才能维持正常的发育和健康。其作用主要是帮助钙、磷吸收，促进牙齿和骨骼的正常发育等，因此对于处于生长发育期的儿童青少年尤为重要。此外，维生素还参与人体免疫和代谢调节等。