什么是代餐粉？
代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。
代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，可以不再吃饭。
在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。
怎么选择代餐粉？
目前市面上代餐粉种类繁多，选择一款健康正规的代餐粉是一个关键，这里推荐一款承诚能量素食全餐，是值得推荐的一款代餐粉。
1、营养全：健康安全的配方，减肥0负担
2、高纤维
3、低热量
4、饱腹感：强而有效的饱腹感
5、口感好：天然的谷物味道，充分满足味蕾需求
6、独立包便利设计：小分包设计，便于携带，新鲜不易变质
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