「讲真,脸色暗沉、容易疲倦、睡眠差、头晕、月经量少、痛经、脱发……这些亚健康的症状是不是困扰你好久啦?如果不及时调理,长期的气血不足怕是真的要让你“早衰”咯……」
气血不足即中医学中的「气虚」和「血虚」。中医认为,气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血,而致气血双亏。
气血双亏之主证:
面色萎黄少华,少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸少寐,食少纳呆,舌质淡白,脉濡细。
常表现为:
气血亏虚会形体失养,以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。
气血不足的严重结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。
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