材料:水鸭1只,姜片3块,鹿茸4片。
做法:水鸭洗净后与生姜及鹿茸一起仿佛汤煲中,加入适量水,煲3小时,即可饮用。
功效:可以温中明目,适宜老年体虚气血衰弱的人群服用。
材料:鹿茸4克,淮山药40克,竹丝鸡120克。
做法:将鹿茸、淮山洗净,竹丝鸡去皮切小块。将鸡块放入开水肿煮5分钟后,取出过冷水。在将材料放入炖盅内,加入适量的开水,隔水慢炖2-3小时,即可服用。
功效:可温壮肾阳,收敛止带。
将鲜鹿茸洗净后切片,泡入50度以上的500ml白酒中。浸泡时间约二周即可。没日服10-25ml,可温肾壮阳,强健腰膝。
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