快过年了，就算平时喝酒少的朋友，也难免会遇到喝酒的场面。对于我们近3亿多高血压的大基数的人群，高血压能不能喝酒，是一个非常大众的疑问。
元和健康助手：高血压朋友，当然不能喝酒了。
高血压是一种常见的心血管疾病，高血压患者需要注意日常饮食，戒烟戒酒才能有利于高血压的预防，尤其是酒精对血压的影响比较大，高血压患者最好远离酒精。大家应该掌握高血压患者的饮酒危害，预防高血压带来的危害。
大量的饮酒是会导致血压显著升高，造成血压的明显波动！高血压是不可以喝酒的，高血压患者应该平稳控制血压，不能造成血压波动。高血压的波动会导致严重的血管破裂出血，引起严重的血管并发症！所以高血压患者还是不要饮酒为好！
喝酒的危害
1.喝酒会引起心跳加速：
心跳只有该快的时候快，才是合理的。比如运动时候，比如考试紧张了。但喝酒是休息状态，心跳不应该快，不应该快，快起来就不好，那是给心脏增加工作量，常年给心脏增加工作量，心脏就会扩大，心脏一旦扩大，就会心衰，心衰基本上就废了。有一种病就是酒精性心肌病，大多数是年轻人，发现就是晚期心衰，没办法只能等，等着心脏罢工，心脏一旦罢工，我们就over!
2.长期喝酒或一次大量饮酒，会引起肝损害：
酒精性肝硬化，这种病也没得治。最新柳叶刀（最牛的医学杂志之一），发表了大量喝酒会改变人的DNA!喝酒有这么多害处，普通人都不建议多喝，更何况高血压朋友。
3.喝酒可能影响药物疗效！
高血压患者需要长期服用降压药物来控制血压，酒精可能会加重某些降压药物的副作用，导致不良反应发生。所以临床上，我们提倡高血压患者为了自己的身体健康，远离酒精。
高血压一定不能喝酒吗？如果无法避免呢？
高血压患者一般不要再饮酒了，但是如果遇到无法避免的情况下，在某些情况下是可以少量饮用的。如果血压不是很高，收缩压在150以下，舒张压在100以下的情况下是可以少量饮用一些酒的。在酒的选择上我们可以选择一些比较养生喝健康的酒，像红酒、黄酒、干红类的酒为佳。但饮用的量一定要控制。
高血压患者维持血压正常最重要！
高血压患者应该少做一些会使血压波动的事情，可以进行一些适量的运动、保持心情愉快、调节好日常的饮食、这些对疾病的预防都有缓解和控制！
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