勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口
不共用毛巾和洗漱用品
……
或许你认为这些都是小事
甚至还有人会说：
“不干不净，不患毛病”
但在夏季这种细菌、病菌
繁殖、成长速度很快的季节里
保持自身和环境的卫生
可以有效预防疾病传播
今天
小编告诉大家如何科学的讲卫生
用正确的方法洗手能有效地防止感染及传播疾病，每个人都应养成勤洗手的习惯，特别是接触食物前要洗手，饭前便后要洗手，外出回家后先洗手，用清洁的流动水和肥皂洗手。
勤洗头、理发，勤洗澡、换衣，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物以及灰尘、细菌，防止皮肤发炎、长癣。
每天早晚刷牙，饭后漱口。用正确方法刷牙，成人使用水平颤动拂刷法刷牙。吃东西、喝饮料后要漱口，及时清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。提倡使用牙线。
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